Сегодня хочу рассказать об австралийской бодибилдерше Кики Вайс, которая является фитнес-моделью. Сейчас ей 24 года и весит она 85 кг, но при этом поражает всех своей красотой и пользуется популярностью у модельных агенств.
О ранних годах жизни Кики в сети информации почти нет. Но известно со слов самой девушки, что тренировки она начала только в 20 лет и до этого никакими видами спорта не увлекалась. В определенный момент она стала недовольна своей физической формой, решив исправить это, и пошла в тренажерный зал.
Девушка говорит, что при ее росте (177 см) она была слишком худая. И тренировки она начала именно для того, чтоб набрать мышечную массу. Кики настолько понравилась бодибилдерская жизнь, что спустя несколько лет тренировок она начала выступать на соревнованиях.
На первом турнире, в котором принимали участие австралийские девушки она заняла третье место и известности не получила. Но уже на следующих молодежных соревнованиях взяла первое место и была признана настоящим открытием. С этого момента и началась популярность девушки.
Также девушка говорит, что ее сильно вдохновляет Кори Эверсон (американская чемпионка по бодибилдингу и актриса). Ее успехи мотивируют проводить ежедневные многочасовые тренировки.
Сейчас Кики продолжает совершенствовать свою форму, а также активно ведет Инстаграм, где за ее жизнью, рекордами, тренировочным процессом следят 746 тысяч подписчиков, которых девушка ежедневно мотивирует самосовершенствоваться.
Тренировки девушки направлены именно на проработку мышц, а не на увеличение силы. Кики не гонится за весами, жмет от груди 75 кг, тянет 110 кг и приседает 95 кг.
А что вы думаете по поводу формы Кики Вайс, нравятся ли вам такие девушки ? Ваше мнение пишите в комментарии.
Если вы интересуетесь темой правильного питания, тренировок и здорового образа жизни, то ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.