Найти тему
Браво! Танцы 60+

Have а Happy Day - Желаю Вам счастливого дня

Именно этот слоган был придуман для известного по всему миру символу хорошего настроения.

А вы знаете, что это за символ?

Здравствуйте! Вы на канале Танцы 50+.

В основном мы рассказываем о танцах. В остальном - обо всём.

Почти месяц этот материал готовился к публикации, вот, наконец-то увидел свет. В публикации использованы фотографии участниц группы "Браво", приводятся некоторые советы и рекомендации.

А на канале появился ролик в продолжение этой темы "Улыбайтесь, господа!"

С распространением интернета, в широкие массы интернет-пользователей внедрилась традиция, вместо некоторых слов отправлять в переписке значки, составленные из комбинации букв, цифр, знаков препинания, и отмечать этим различные эмоции. Например ;-) или <(•_•)>, или забавные жёлтые рожицы.

Все эти значки получили одно название - СМАЙЛИКИ.

Это сейчас смайликами можно выразить без слов очень многое, а первоначально смайлик обозначал одно - ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!

#Смайлик - (от англ. smile - улыбка) - круглая жёлтая рожица с улыбкой от уха до уха и вместо глаз две точки. Этот яркий и запоминающийся символ придумал американский художник Харви Болл в 1963 году всего за 10 минут.

Харви Болл со своим изобретением. Фото из свободных источников
Харви Болл со своим изобретением. Фото из свободных источников

И только через десять лет эта забавная рожица приобрела мировую известность. Ведь этот незатейливый знак понятен каждому, человеку любой профессии и национальности, любой культуры и места жительства.

Харви Болл считал себя международным послом хорошего настроения, по сути являясь им, так как именно ему удалось ярко, лаконично и чётко выразить состояние радости, счастья, удовольствия.

Болл придумал ещё и праздник - Международный День Улыбки (World Smile Day), который отмечается с 1999 года в первую пятницу октября.

А что такое улыбка? Почему ей уделяется столько внимания во всем мире?

По данным Википедии:

Улы́бка - выразительные движения мышц лица, губ, глаз, показывающие расположение к смеху или выражающие удовольствие, приветствие, радость, доброжелательность либо иронию, насмешку.

Исследователи в разных сферах деятельности давно отмечают пользу улыбки.

  • С точки зрения медицины: улыбка снимает стресс, повышает иммунитет и стабилизирует нервную систему. Если улыбка искренняя в ней участвуют почти 54 мышцы. Это вполне соответствует гимнастике для подтягивания овала лица. По улыбке опытный врач может поставить диагноз.
  • С точки зрения психологов: улыбка мощное оружие против хандры и депрессии. Как бы не было тяжело на душе, а жизнь перестает казаться безнадежной и беспросветной если улыбнуться даже просто самому себе, либо просто увидеть приятную улыбку постороннего человека, адресованную вам.
  • С точки зрения учёных: улыбка помогает женщине выглядеть умнее. Чешские ученые выяснили, какие формы и выражения лиц свидетельствуют об уровне интеллекта. Проведя исследования они отметили связь между тем, как человек выглядит, и какое впечатление производит. Для того, чтобы выглядеть более привлекательным и казаться умнее, нужно улыбаться.
  • С точки зрения мужчин: улыбка для женщины самое лучшее украшение и притяжение. Улыбкой женщина как бы посылает сигнал: - Я счастлива! У меня всё хорошо! С улыбчивыми женщинами легче иметь дело. Мужчина подсознательно это чувствует и ощущает себя рядом с ней более уверенным.
  • С точки зрения танцоров: красивая искренняя улыбка способна помочь справиться с робостью, страхом и волнением перед выступлением, наладить контакт с публикой во время выступления.

Занимаясь танцами и выступая перед зрителем, наши дамы танцевальной группы "Браво" отлично понимают ценность такого понятия как УЛЫБКА ТАНЦОРА.

У нас есть всего несколько минут, ровно столько, сколько длится наш танец, чтобы создать благоприятное впечатление о себе. Улыбка со сцены, улетающая в зал к зрителю, возвращается обратно. Она придаёт уверенности, помогает изменить собственное настроение и настроение зрителя, заряжает всех позитивной энергией.

Улыбка танцора. Фото из личного архива автора.
Улыбка танцора. Фото из личного архива автора.

По тому, как улыбается или нет танцор на сцене, можно определить, нравится ли ему его дело. Естественная улыбка появляется сама собой, когда танцуешь с удовольствием. Зритель смотрит на твою сияющую физиономию и даже не замечает, что твои ножки сделали что-то не то. А если и заметил, так сразу всё и простил. Невозможно сердиться на артиста, если его лицо сияет, глаза горят. Улыбка обезоруживает.

Как танцоры, мы тратим много времени, работая над своим телом. Оттачиваем движения, тренируем руки и ноги доводя все движения до автоматизма. Иногда, все же забываем про выражение лица. О чём наш хореограф Вера постоянно напоминает "Улыбаемся, девочки!", "Улыбаемся, чтоб зубки было видно!"

Улыбку, как и другие части тела можно и нужно тренировать.

Постоянные тренировки помогут зафиксировать улыбку, мышцы лица привыкнут к мимике. Поэтому, выходя на сцену сформировать улыбку будет уже не сложно.

Красивая улыбка - это прежде всего счастливые глаза, расслабленные мышцы лица и гармоничное раскрытие рта.

Как тренировать улыбку?

Делать это лучше всего дома перед зеркалом. Улыбнитесь себе глазами, с открытым и закрытым ртом. Постарайтесь выразить некоторые виды улыбки: счастливую, удивлённую, довольную, дерзкую, радостную, томную.

Определите для себя свою "правильную" и красивую улыбку, которая больше всего вам подходит. Вот её и тренируйте.

Наши девушки в группе «БРАВО» очень эмоциональные и улыбка им вовсе не в тягость. Есть у нас один секретик - настрой на позитив - одна из самых полезных привычек. Что бы не случилось - улыбайся!

Именно эта привычка помогает улыбаться непринуждённо и искренне.

Несколько советов танцующим и не только самодеятельным артистам:

  • "Надевайте" улыбку на лицо находясь ещё за кулисами, это поможет настроиться, снять напряжение.
  • Выходя на сцену, посмотрите в зал с улыбкой, которая будет выражать "у меня всё получится!"
  • Во время выступления никогда не проявляйте уныния, даже если что-то пошло не так. Следуйте содержанию танца, замыслу хореографа и не скупитесь на эмоции.
  • Улыбка на сцене выглядит легко и непринуждённо, если вы получаете наслаждение и радость от своего выступления.
  • Когда вы уходите со сцены, не забывайте продолжать улыбаться, словно это было лучшее исполнение в вашей жизни (даже если вы думаете, что это была полная катастрофа).

Наши дамы умеют улыбаться.

Приветливо и добродушно:

Игриво:

Интеллигентно, по светски:

Загадочно:

Романтично:

Восторженно:

Заразительно:

Улыбнулись вместе с нами?

Вырабатывайте и вы привычку улыбаться. Она пригодится не только на сцене, но и в жизни.

Для чего нужна улыбка ?

  • Люди любят позитивную энергию и тянутся к ней.
  • Улыбка дeлaeт чeлoвeкa мoлoжe и привлекательней в глазах окружающих.
  • Улыбка помогает расслабиться, снять мышечный тонус, восстановить силы.
  • Улыбка помогает в любой ситуации. Где бы вы ни были, она поможет избежать ощущения неловкости, почувствовать себя расслабленными, желанными.
  • Чeм чaщe вы бyдeтe yлыбaтьcя, тeм yвepeннeй бyдeтe выглядeть в глaзaх дpyгих людeй.
Дарите друг другу тепло и улыбки,
Прощайте обиды, чужие ошибки.
Улыбка всесильна и стоит награды.
Всего лишь улыбка и вам будут рады.
(Виктор Лихачев)

От души благодарю Людмилу за идею и помощь в подборе материала.

Эта тема оказалась настолько обширна, что не уложилась в одну публикацию.

Ждём продолжения.

Если вам было интересно - поставьте "пальчик вверх", подпишитесь, оставьте комментарий, поделитесь с друзьями.
Нам будет приятно.

Если не понравилось - ничего страшного, заходите снова и, возможно, новый текст вас порадует)))