Вы замечали, что во второй половине рабочего дня голова уже как чугун? Тяжело соображать, все раздражает, накатывает дикая усталость… Если да, рекомендую пройти мой путь и стать немного счастливее и продуктивнее.
Привет. Пишет Маша.
У нас сейчас тотальный перегруз информацией. Она льется отовсюду: рекламные баннеры, телефонные звонки, соцсети… Даже отдыхая, мы не отдыхаем, а хватаемся за телефон и рыщем там в поисках чего-то… Что вы там ищете?
Я, например, какое-то время любила зависать в ТикТоке. Да, если поискать, там можно найти много полезного и нужного. Но каждый раз (каждый!!!) после таких нужностей я замечала, что дико сложно собрать мысли в кучу, сконцентрироваться на какой-то одной задаче, быстро и эффективно выполнить работу. И это вполне объяснимо: мозг требовал отдыха, а получил ударную дозу работы. Мол, на, родненький мой, трудись и крепни!
“Так дело не пойдет, – решила я. – Я хочу дружить со своей головой! И мозг должен работать на меня”.
И чтобы завести на полную свой главный компьютер, я занялась его тренировками. Мне в этом здорово помогла платформа Викиум. Там куча БЕСПЛАТНЫХ тренажеров, есть курсы и вебинары.
Чуть позже я немного усложнила себе задачу и зарегистрировалась на лекцию с экспертами-нейропсихологами. И ни разу не пожалела потраченного времени! Нейропсихологи поделились своими наработками, простейшим языком объяснили принципы работы мозга и почему он такой ленивый. И что самое главное, они дали упражнения и техники, как быстро раскачать мозг и научить его тратить энергию эффективно, не растрачивать силу понапрасну.
Да что я тут хвалюсь, вы можете сами попробовать и ощутить на себе результаты.
Советую не откладывать саморазвитие в долгий ящик. Да, говорят, что развиваться и учиться никогда не поздно, но согласитесь, что лучше это сделать раньше и здорово повысить качество жизни.
Если статья понравилась, обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить следующие полезные материалы. Также СТАВЬТЕ ЛАЙК и пишите КОММЕНТАРИЙ – вам не сложно, а для меня это очень важно.
С любовью к жизни, Мария
