Главной ошибкой человека, считающегося себя не полноценным из-за ,,несоответствия,, заданным стандартам внешности, является упущение из виду одного-единственного обстоятельства: каждый из нас несет в себе признаки индивидуальности. По законам природы двух совершенно одинаковых людей просто не существует, не исключая однояйцевых близнецов. А принятые в обществе критерии женской красоты базируются исключительно на модных тенденциях. Моду же создают те. чьи тела больше всего подходят для демонстрации туалетов от кутюрье и рекламных роликов. По этому, прежде чем принимать решение о том, стоит ли вам худеть или поправляться, по пробуйте поверить в свою неповторимость и неординарность. А любое ,,отклонение,, от надуманной нормы воспринимайте как неповторимый и индивидуальный штрих свой личности.
Однако ни одна женщина не считает для себя подходящим ,,мужской,, прототип здорового тела. Мужчине позволительно весить столько, сколько получается, если от его роста если от его роста в сантиметрах отнять 100см. По этому француженки минусуют не 100см, а 110см, что считают для себя неприемлемым женщины в других странах Европы. Действительно, французская формула, по которой высчитывается идеальный женский вес, несколько жестка и не учитывает ни возраст, ни особенности комплекции. Поэтому на свете существует целый ряд различных формул, с помощью которых можно вычислять свой идеальный вес.
Кстати, пропорции тела Венеры Милосской, считавшейся в древнем мире эталоном красоты, довольно сильно сильно отличаются от сегодняшних 90-60-90. Богиня любви имела грудь объемом 94 см. бедра - 96 см. а объем талии - 66
Впрочем, все женщины настолько разные, что подобрать формулу расчета идеального веса применительно ко всем и каждому практически невозможно. Кроме того, верхние границы идеального веса можно рассматривать как не кое ограждение, за которое женщина, стремящаяся выглядеть элегантно, не должна заходить ни в коем случае. То есть меньший вес, хоть и не всегда желателен, но все-таки лучше, чем больший.
Однако рассмотрения всех этих таблиц и формул невольно приходит на ум мысль о том, что женщин, кто-то все время пытается ,,стричь,, под гребенку. Но ведь вы все такие разные! Попробуйте мысленно поставить рядом худенькую топ-модель и мускулистую пловчиху. С точки зрения эстетики обе выглядят бесподобно - высокие, стройные и подтянутые. Однако даже для них, счастливых обладательниц идеальных фигур, формулы, по которым принято рассчитывать идеальный вес, точно так же не подходят , как и для всех остальных женщин.
Почему? Да потому что манекенщиц, как правило, выбирают именно за женственную хрупкость, изящество и отсутствие склонности к полноте, а пловчиха или волейболистка с такими параметрами просто не выдержит таких нагрузок. Поэтому девушки спортсменки должны быть сильными, выносливыми, с хорошо развитой мускулатурой и широкой костью. А от суда вывод, что вес пловчихи и манекенщицы будут разительно отличатся друг от друга, хотя и та и другая радуют нас своей грацией и красивыми, стройными телами.
Поэтому, прежде чем обижаться на свою фигуру за то, что она не соответствует параметрам топ-модели, попробуйте отвлечься от печальных мыслей, скачками стрелки напольных весов. Лучше подойдите к зеркалу и внимательно осмотрите себя с ног до головы.
Вам нравится все то, что вы видите перед собой ? Пропорциональны ли вы сложены, а если не совсем, то не смогут ли исправить этот досадный дефект обычные туфли на высоких каблуках ? а может вы слишком строги к своей собственной персоне ? Вспомните, какими глазами смотрят на вас мужчины ? Неужели они отворачиваются и убегают в сторону или убегают при одном только вашем появлении? Попробуйте ответить себе на эти вопросы, а потом решайте, насколько ваша фигура близка к собственному идеалу, а не к идеальной фигуре манекенщицы, которую вы только вчера видели на странице модных журналов.
И еще раз навсегда решите, требует ли ваша фигура какой-либо коррекции, а может, ваше желание похудеть или поправится вызвано завистью к знаменитой актрисе? И запомните: идеальный вес не может быть выражен только цифрами. Идеалом для себя самой можете быть лишь вы сама. Только окружающая всеобщим вниманием и чувствующая себя привлекательной и полная сил.
#красота #здоровье #принятие себя #гармония #аффирмации
#фитнесс #россия