Это продолжение статьи, прежде чем начать читать, прочтите, пожалуйста, первую часть ( Как не быть психическим вампиром I. ). В первой части мы говорили о том, что такое психический вампир и откуда на самом деле возникает потребность брать энергию у других людей. В этой статье мы сосредоточимся на том, как избавиться от психического вампиризма .
Как не быть психическим вампиром?
Если вы попали в один из примеров прошлой статьи, не волнуйтесь. Повторяю - это не значит, что ты злой. Вы просто не знаете, как еще это сделать . Все нормально. Поговорим о том, что с ним делать. Даже если вы не подозреваете, что вы похититель энергии, следующие моменты могут быть вам полезны. Они помогут вам лучше усвоиться и увеличить потребление энергии, никому не причиняя вреда.
Остановите отток своей энергии
Если вы хотите сохранить энергию , вам сначала нужно «заткнуть дыры» в своей энергетической системе. Отток энергии может вызвать у нас, в частности:
- физическое заболевание (травма, болезнь, хроническая боль…)
- психические проблемы (депрессия, ОКР, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство ...)
- длительный стресс
- чрезмерная помощь другим
- недостаток отдыха и времени только на себя
- частое общение с людьми, которые пылесосят вашу энергию
Так что будьте первым, кто сосредоточится на решении этих проблем . Вы не всегда можете решить их все, и есть некоторые болезни, которые настолько серьезны, что они всегда будут стоить вам много энергии, - но постарайтесь сделать все возможное, чтобы хотя бы облегчить отток энергии . В случае болезни сосредоточьтесь на исцелении или хотя бы на облегчении проблем с помощью здорового образа жизни , физических упражнений и правильных лекарств . Если вы страдаете от проблем с психическим здоровьем, обратитесь к терапевту или выберите лекарство, которое поможет вам.
Старайтесь снимать стресс , устраняя некоторые излишние действия, меняя работу или просто обращаясь за помощью. Это также связано с тем, что вы не окажете больше помощи, чем чувствуете, и также сможете сказать «нет» . Позвольте себе провести некоторое время в одиночестве , заняться своим хобби, побаловать себя массажем или просто залезть под одеяло и поспать. Избегайте людей, которые забирают вашу энергию (подробнее об этом мы поговорим ниже), защищайте себя от энергичных существ.
Повеселись
Я знаю, что это что-то вроде надоедливого эзотерического комья, о котором везде пишут. Но себялюбие - это поистине альфа и омега нашей жизни . Если вы себя не любите, вы блокируете энергетические каналы в своем теле. В то же время вы не можете себе позволить так много расслабляться и посвящать себя. Есть еще кто-то, кто важнее вас. Вы высасываете энергию у других людей и иногда даже считаете, что им она нужна больше. Это приводит к большому дефициту энергии , который вы затем снова компенсируете пылесосом других, и карусель повторяется. Как мы забираем энергию у других из-за отсутствия любви к себе?
Чаще всего нам нужны постоянные заверения со стороны окружающих в том, что они нас любят. Иногда это связано с раскаянием, мольбой о внимании, ревностью . Когда мы несчастны, мы доверяем себе, но часто все еще ищем одну мысль . Мы тратим слишком много энергии на решение проблемы, которая уже решена или которую было бы легче решить. Мы вызываем ссоры из-за мелочей . Мы обвиняем других, основываясь на наших предположениях.
Все это поведение можно вылечить «достаточно самолюбием» . О ней написаны сотни книг или статей, я наугад выберу несколько своих, которые могут вдохновить вас: Психические причины болезни - как выйти из нее , Вам скажут любить… , Безусловное добро или о хороших девушках . Прекрасно подходит для начала книга Луизы Л. Хэй " Люби свою жизнь" .
Повышение энергетической самообеспеченности
Найдите свои « фонарики ». Энергия течет вокруг нас, и ее бесконечное количество во Вселенной - просто попросите об этом. От природы к нам поступает очень много энергии - есть даже научные исследования, что после пребывания на природе человек не только чувствует себя расслабленным и заряженным, но и отражается на его теле. Если у вас есть возможность как можно чаще бывать на природе, даже если это просто сад или городской парк, делайте это (см. Прикосновение к природе ) . Это удивительный и полностью естественный источник энергии , от которого мы, к сожалению, часто отрезаны в городах. Подробнее, например, в статье Как получить энергию от деревьев . Также нельзя научиться работать с энергией Вселенной (см. Работа с энергией ).
Но ваши «фонарики» могут быть всем, что вам нравится, и делать вас счастливыми . И это может быть сон, хорошая еда, отдых, но также упражнения, спорт, плавание, музыка, танцы, ваши хобби, книги, фильмы… Очень важно уделять время своим интересам, пусть даже на мгновение в день. Все это (Природа, Вселенная, ваше внутреннее наполнение) - источники энергии, из которых вы можете черпать почти бесконечно, не причиняя вреда и не создавая дисгармонии.
Избавьтесь от энергетических связей
Мы будем строить психическую связь с каждым человеком, которого встречаем в жизни . Это похоже на нить, которая связывает вас и человека - для людей, которых мы не очень много знаем, это просто тонкая нить, которая со временем рвется, и соединение разрывается. Но для людей, к которым мы испытываем сильные эмоции (положительные или отрицательные), это как толстая веревка, которая не ест зубы времени. И эти энергетические связи вызывают как отток энергии от нас наружу, так и могут притягивать к нам энергию других людей. Подробную процедуру разрыва энергетических связей я описываю в статье « Разрыв энергетических связей» .
Попрощайтесь с психическими вампирами в своей жизни
Если вас не пылесосят , вам, вероятно, даже не понадобится так много пылесосить других . Звучит просто, но, к сожалению, в жизни все не так просто. Многие люди несчастны, ранены, ранены - и из-за этого многие люди являются более или менее психическими вампирами. Если это коллега, есть возможность сменить место работы или перейти на другую работу. Вы легко можете порвать со знакомым. Но что, если он твой друг? Член семьи? Или партнер?
Здесь всегда нужно учитывать все плюсы и минусы ваших отношений. Уточните, является ли тот факт, что рассматриваемый человек крадет вашу энергию, настолько невыносим для вас, что вы хотите решить эту проблему, или вы готовы общаться с этим человеком и вам нужна только защита (о методах защиты мы поговорим в последнем абзаце). Если вы хотите ее решить, у вас есть выбор из трех вариантов .
Самое сложное - привлечь к этому внимание психического вампира и помочь ему поработать над собой (например, для начала сделав эти статьи доступными для него). Однако это предполагает много размышлений и стремление к личному росту, что, к сожалению, редко случается в этих случаях.
Второй вариант - свести контакты к минимуму . Это полезно, например, если вы являетесь друзьями или членами семьи, с которыми вы не хотите полностью прекращать общение, но в то же время их присутствие слишком утомительно для вас. В случае контакта рекомендуется обезопасить себя, см. Ниже.
Последний вариант радикальный, но очень действенный. Полностью удалите этого человека из своей жизни . Это решение часто является единственно возможным, особенно если психический вампир - это человек, с которым вы делите домашнее хозяйство. Если это родственники, с которыми вы живете, съезжайте. Если это партнер, расстаться. Длительное сосуществование с психическим вампиром вредно для вашего здоровья, но в то же время вы сами становитесь психическим вампиром, и карусель получения энергии продолжается и продолжается . Отталкивающее заклинание может поддержать ваше намерение .
Защитите себя от пылесоса
Опять же, мы приходим к выводу, что тому, у кого достаточно энергии, не нужно красть энергию у других. Это основа, на которой все стоит. Подробно о психической защите я пишу в статье « Основы психической защиты» , где вы узнаете не только о том, как защитить себя от того, чтобы вас пылесосили другие люди, но и различные энергетические существа. Но вы также можете помочь с камнями или амулетами . Вы также можете передать их кому-то из окружающих, кто склонен быть психическим вампиром, и таким образом защитить себя и себя одновременно.
Универсальный защитный камень - это кристалл , будь то сам камень или в виде кулона или браслета . Другие камни с сильным защитным действием - обсидиан , скоррил и шунгит . Но в целом любой камень защитит вас, потому что будет предпринимать попытки украсть вашу энергию. Однако не забывайте регулярно очищать каменные амулеты струей холодной воды. В моем интернет-магазине есть защитный набор из самых прочных камней:
Из символов лучшими защитными амулетами являются пентаграмма и трикетра . Затем руны Альгиз и Эйваз . Именно с этими рунами я работаю и создаю индивидуальные защитные амулеты :
Работайте над собой, но не вините себя
Если вы беспокоитесь, что вы психический вампир, и решили что-то с этим сделать, это потрясающе! Ты замечательный! Вы не вините себя за то, что забирали энергию у других в прошлом, вам не нужно наказывать себя за это. Прости себя.
Это нормально, что вы были грустны, несчастны, ранены или напуганы. Не нужно винить свой страх и ругаться за него, важно просто осознать его и избавиться от него , используя себялюбие и прощение для себя и других. Бояться - это нормально. Не знать совета и, следовательно, красть энергию - это нормально . Это не плохо и не плохо - это просто ошибка, которая может случиться с кем угодно, и на ошибках учатся от одного. Если бы мы не ошибались, уроки были бы намного сложнее. И поскольку вы читаете эти строки, вы, вероятно, усвоили урок и хотите сделать это по-другому. Я очень рад за тебя. Так держать!
Ничего страшного, если не получишь сразу. Старые модели мышления и поведения, которые передавались в вашей семье на протяжении многих поколений, не исчезнут в одночасье . Вы, вероятно, все равно будете совершать ошибки. Но это неважно. Для одних это более короткий путь, для других - более длительный. Важно то, что вы решили ему следовать. Спасибо за то, что вы хоть немного были вашим проводником.