Сегодня, на седьмой день интенсива в семейном лагере на Ладоге - в которым мы с группой в 18 человек идём дорогой от рождения к себе сегодняшним, подбирая в каждом возрасте потерянные части себя - мы работали про сепарацию. И получилось так, что у одной участницы не оказалось пары, оттого я пошла в процесс как участник вместе с ней.
Вообще, у меня есть стойкое убеждение, что сепарироваться можно только тогда, когда признана важность и ценность значимой фигуры. И, в большинстве своём, проблемы у многих именно не с тем, чтобы отделиться, а как раз с тем, чтобы для начала признать сильную связь.
Потому, я придумала процессуальную практику, в которой участник для начала подходит к фигуре значимого другого, потом проводит рядом с ней время, а только после прощается и отходит. Конечно, все это по внутренней готовности, слушая тело и проживая все чувства в процессе.
Мне сложно признавать свою нужду в маме. Я ж большая и сильная))) Но тело не обманешь)) Довольно спокойно подойдя к фигуре мамы (в роли которой стояла другая участница) я села у ее ног. И в тот момент, когда я, наконец, телесно уменьшилась, стала маленькой, я услышала внутри тысячи никогда не прозвучавших криков «Мама!», которые, казалось, разрывают меня на части. Полились слёзы. Я наблюдала когда-то оставленный плачущий детский кусочек себя и давала ему место в своём теле.
Ещё через какое-то время прозвучал сигнал прощаться и уходить. И я очень искренне со слезами обняла фигуру мамы, с тем тёплом, признательностью и телесной честностью, с каким я помню себя только в самом раннем детстве, когда мама должна была уезжать, а я оставалась у бабушки. После - начала отходить и переместилась на соседний холм.
Оттуда, из далека, я продолжала смотреть на фигуру моего значимого взрослого, а она стояла и смотрела на меня. И в этом было очень важно то, что можно отходить и можно возвращаться, можно плакать, а можно дуться, можно делать вид что мама не нужна, а можно понимать, что так близко, как хотелось бы не получится, можно разочаровываться и разочаровывать - мама всегда будет там, где она должна быть, такой, какой она может быть, по одной простой причине - есть связи, которые навсегда. И это не только про нас, как детей, но и про нас, как родителей.
Как говорил один очень уважаемый мной человек: «мы все одинаковы в том, что однажды родились, когда-то умрем и у нас у всех есть родители».
Пэ. Сэ. Мама, люблю тебя.
Психолог Татьяна Фишер
