Сколько раз за день тебя одолевало чувство, когда внутри все сжимается, дышать
тяжело, а про спокойствие ты уже давно позабыл?
Давай продолжим знакомиться с коварным чувством
тревоги….
🟣Генерализованное тревожное расстройство - это
повторяющееся, неконтролируемое, чрезмерное и
беспочвенное беспокойство.
🔹Проявления:
⁃ двигательное беспокойство;
⁃ нарушение концентрации внимания;
⁃ быстрая утомляемость;
⁃ раздражительность;
⁃ мышечное напряжение;
⁃ расстройство сна.
🟣Лучше обратиться к специалисту, если нашли
хотя бы три «да»:
🔹Состояние тяжело контролировать
🔹Ты сильно вымотан и находиться в социуме все
сложнее
🔹Истощение приводит к депрессивным
настроениям
🔹Твоя тревога не связанна с фобией
🟣Работа с самим собой в вопросе поиска
альтернативного реагирования на ситуации
помогает справиться с переживаниями
🟣Может ли привести данное расстройство к
панической атаке? Периодически в единичных
случаях - да. Паническое расстройство
исключающий критерий. И если доходит до
панических атак, то это уже переход в паническое
расстройство.
Если вы страдаете от тревожных состояний, то
можете обратиться к специалистам @psy_transform_
♥️ Мы поможем наладить вашу жизнь
#психологическаяпомощь #отношенияпсихология
#психологонлайн #хорошийпсихологонлайн
#хорошийпсихологотзывы #психологсамооценка
#психологпрактик #психологнлп #психологгипноз
#психологгипнотерапевт #матьпьет
#психологприемонлайн #психологиясекса
#психологиясчастья #психосоматика
#эмоциональныеблоки
Сколько раз за день тебя одолевало чувство, когда внутри все сжимается, дышать
тяжело, а про спокойствие ты уже давно позабыл?
Давай продолжим знакомиться с коварным чувством
тревоги….
🟣Генерализованное тревожное расстройство - это
повторяющееся, неконтролируемое, чрезмерное и
беспочвенное беспокойство.
🔹Проявления:
⁃ двигательное беспокойство;
⁃ нарушение концентрации внимания;
⁃ быстрая утомляемость;
⁃ раздражительность;
⁃ мышечное напряжение;
⁃ расстройство сна.
🟣Лучше обратиться к специалисту, если нашли
хотя бы три «да»:
🔹Состояние тяжело контролировать
🔹Ты сильно вымотан и находиться в социуме все
сложнее
🔹Истощение приводит к депрессивным
настроениям
🔹Твоя тревога не связанна с фобией
🟣Работа с самим собой в вопросе поиска
альтернативного реагирования на ситуации
помогает справиться с переживаниями
🟣Может ли привести данное расстройство к
панической атаке? Периодически в единичных
случаях - да. Паническое расстройство
исключающий критерий. И если доходит до
панических атак, то это уже переход в паническое
расстройство.
Если вы страдаете от тревожных состояний, то
можете обратиться к специалистам @psy_transform_
♥️ Мы поможем наладить вашу жизнь
#психологическаяпомощь #отношенияпсихология
#психологонлайн #хорошийпсихологонлайн
#хорошийпсихологотзывы #психологсамооценка
#психологпрактик #психологнлп #психологгипноз
#психологгипнотерапевт #матьпьет
#психологприемонлайн #психологиясекса
#психологиясчастья #психосоматика
#эмоциональныеблоки
