Грустно слышать, когда родители, занятые своими проблемами, говорят детям: “Не приставай, не до тебя сейчас”, “Сиди помалкивай, вырастешь будешь говорить”, “Кто ты такой, чтобы открывать рот, когда тебя не спрашивали?”, “Здесь ты никто и звать тебя никак, ты ничего не значишь”.
✔️Так родители вербально и невербально, жестами, мимикой, интонацией посылают запрет “Не будь важным” (или “Не будь значимым”). Им неинтересны потребности ребенка, его достижения, чувства. Ребенок не воспринимается достойным внимания и уважения, как самостоятельная личность со своими мыслями и мнением. Даже несмотря на усилия себя проявить, чтобы стать значимым в семье.
🌿У ребенка складывается понимание: “Меня будут любить, если я не буду мешать. Я никому не нужен”. Он решает, что бессмысленно что-то делать, чего-то добиваться, желать, все равно никто не послушает, не прислушается, да и не получится. "Не высовывайся" - таков главный посыл.
✔️Часто такие установки дают родители с авторитарным стилем воспитания, где отношения построены на подавлении. Или родители, которые сами боятся ответственности, трудных решений, боятся проявлять инициативу.
🌿Во взрослой жизни человек сталкивается с такими последствиями:
▪️Трудности с самореализацией, проявлением и пониманием себя и своих потребностей.
▪️Обесценивание себя и своих возможностей.
▪️Безынициативность. Отказ занимать ведущие позиции в чем-либо.
✔️Как помочь себе?
Разрешить себе иметь собственные желания, проявлять себя, "высовываться", не сидеть в своей скорлупе. Любить себя и стать для себя самым важным человеком. Это совсем непросто. В таких случаях часто бывает нужна помощь психотерапевта🌿
#психолог #психологонлайнмосква #психологонлайн #житьвкайф #житьвкусно #люблюжизнь #люблюнемогу #люблюмужа #милый #натальяморозова #стресс #депрессия