МЕНЯ УВОЛИЛИ! что делать?

Когда тебя увольняют - это всегда страшно, нервно и очень больно ударяет по самооценке, как личной, так и профессиональной. Особенно, когда «подводят» под увольнение, используя методы давления.

Если ты когда-то столкнёшься с такой ситуацией, пара моих советов (это про личный опыт, как человека, которого увольняли, и как человека, который увольнял):

▪️Всегда думай о своей нервной системе и о профессиональной репутации. Особенно, если хочешь вступить в схватку с работодателем и отжать деньги - это всегда нервно и может вызвать вопросы на новом месте работы.

▪️ Не пытайся анализировать и понять причину увольнения или сокращения. Кто-то может сделать это мягко и экологично, кто-то нет. Иногда это может быть решение конкретного человека, иногда бизнеса. Просто в какой-то момент вы перестали друг другу подходить. Бизнес есть бизнес. Все, прими как данность.

▪️ Погрусти, пострессуй, пожалей себя. Съезди в отпуск!
Только недолго. Главное не упиваться этим состоянием, а если не получается выкарабкаться самостоятельно - обратитесь к специалисту: коуч, психолог.

▪️ Дай себе время и не начинай искать работу в состоянии стресса. Это всегда чувствуется на собеседовании, как на уровне энергетики, так и по твоим ответам - скорее всего ты будешь «лить» негатив на предыдущего работодателя. А как мы знаем это мало кому нравится.

Меня «попросили» на первом месте работы - все было по-хорошему, но без выплат и объяснения причин и тд. Я даже не пыталась сопротивляться!
Но! Я тогда только взяла ипотеку, плюс - это было мое первое место работы ( совмещала с учебой).

Я себя просто уничтожала морально и как профессионал. До сих пор, кстати, не знаю истинную причину и до сих пор иногда анализирую ситуацию, пытаясь понять. Но иногда банан - это всего лишь банан🤷🏽‍♀️
А много думать - вредно!