Пани́ческая ата́ка — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.Мне 15 лет эта паническая отака началась случайным образом .Днем я гулял с другом и решил побаловаться одноразовой электронной сигаретой курил я ее довольно часто , и когда пришел домой тоже очень много .Ночью перед сном у меня началась атака я начал задыхаться решил подойти к родителям и сказать об этом.Отец померил мне давление оно было очень высокое 150 на 70 мне дали валерьянки но она не помогла мне стало легче от того что я рассказал , о том что я курил .
Паническая атака это наш страх
О нем лучше просто пытаться не думать и со временим он пройдет