Предыстория:
Давайте разбираться: откуда скептицизм у некоторых врачей?
Во-первых, к сожалению, многие люди скупают тонну БАДов с различных интернет-площадок и даже не смотрят на дозировки, которые бывают в 5000%, 10000%, 50000% от суточной нормы.
И пьют горстями. (Коллега рассказывал о случае с пациенткой, которая принимала 143!!! капсулы в день. Прощай, печень!)
Не устаю повторять: в избытке вредно всё! Пожалуйста, будьте внимательны к дозировкам
Во-вторых, у большинства врачей другая философия: они привыкли лечить уже сформированный дефект. (Вот будет у вас анемия, остеопороз, диабет, артериальная гипертензия и др.- вот тогда и поговорим)
Моя позиция: медицина будущего- это медицина профилактическая
Как сказал однажды лауреат двух Нобелевских премий Лайнус Полинг:
"Наступит время, когда врач будет лечить не язву, артрит или геморрой (что является лишь следствием), а первопричину- дефицит магния, калия, селена..."
Искренне надеюсь, что его пророчество когда-нибудь сбудется.
В-третьих, встречала я и такое мнение: "Все витамины вы получаете с пищей, если едите что-то, кроме хлеба и воды". - Здесь совсем смешно. Заслуживает отдельной публикации)
Я не люблю слово "БАДы"
Люблю понятия нутрицевтики или саплименты (сюда же относятся и витамины)-
это природные регуляторы обмена, это условия для протекания реакций в нашем организме (синтез гормонов, образование энергии, перенос кислорода, обмен нейромедиаторов и многое другое! Попросту: жизнь)
Это те вещества, которые мы должны получать с пищей изо дня в день, но, к сожалению, не получаем по ряду причин, о которых я расскажу позже.
Что, если не принимать нутрицевтики и не следить за питанием?
Да снова: "Прощай, печень! Привет, болезни!"
Ваше здоровье и самочувствие- это всегда ваш выбор.
Подытожим
- Можно принимать нутрицевтики и не принимать
- Можно жить полноценно на пике своих возможностей, а можно- в хронической усталости
- Можно любить спорт, а можно- кальяны
- Можно пить нутрицевтики сейчас, а можно- дорогостоящие лекарства потом, когда уже что-то заболит
Каждый делает свой выбор, исходя из уровня своей осведомлённости.
Главное- не жалейте о нём потом
Перед применением любых добавок проконсультируйтесь со специалистом!
Если вы хотите получать от меня бесплатные рекомендации по подбору витаминов, зарегистрируйтесь клиентом на моём сайте
http://doctorsokolyuk.tilda.ws/consultation
Мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/doctor_sokolyuk/