Почему расставаться так сложно? Почему невозможно просто взять и забыть отношения, даже если в них было много неприятного? Откуда появляется грусть при переходе от одного этапа жизненного пути к следующему?
Как мне кажется, дело в наполненности. Если человек где-то/с кем-то проводит в достаточной близости (не обязательно безопасной и ресурсной) много времени - эта фигура (пространства, системы, отдельного человека) занимает значительный объём души. И чем амбивалентнее (разнонаправленнее) и интенсивнее чувства, тем больше им нужно душевного пространства.
Получается, что ты можешь выйти из отношений, покинуть родительскую семью, сменить работу, уехать в другой город, похоронить близкого, но само действие завершения никоим образом не аннулирует твою внутреннюю наполненность отношениями с этой фигурой. Ещё раз повторюсь, что качество отношений совсем не имеет значения, а имеет значение душевная охваченность, включённость, когда-то важность. Насколько глубоко они проникли внутрь и какого размера кусок тебя ими жил.
И отживать, отпускать, сгорать этой частью себя, чтобы родиться во что-то несущее внутри опыт, но не живую связь - это работа горя. Именно горевание - путь перехода от одной жизни к другой, от одной внутренней структуры себя к следующей, от известной прошлой себя к себе пока неизвестной будущей.
Как ни абсурдно, переживание горя подтверждает, что человек куда-то движется в потоке жизни. Тогда как страх выдержать горевание - как якорь держит его на одном месте, даже если внешне он совершает тысячи телодвижений.
Психолог Татьяна Фишер
