Что такое синдром самозванца и как он проявляется мы уже рассмотрели в статье «Как избавиться от синдрома самозванца или самозванки?»
Знать неприятеля в лицо важно, безусловно, для победы над ним.
Но нужно знать еще и каким оружием можно одолеть условного врага.
Что, собственно, делать, чтобы избавиться от синдрома самозванца…
И в комментариях к указанной выше статье читатели прямо заявляли:
«Такой синдром можно встретить у человека, но не у каждого. Как правило, даже у него есть какая-либо причина возникновения, главное их выявить и проработать.
Наталья Владимировна, спасибо большое Вам за интересный материал! Ждём продолжения интересного материала!»
Продолжение получите сегодня.
Да, это правда: синдром обнаруживает себя не у каждого человека. Поэтому не стоит пытаться его искать у себя, если он до сих пор не объявился.
А если он уже проявляет себя все чаще и чаще и даже мешает вашей уверенности в себе и достижению большего, то сегодня мы узнаем «спасательное оружие» от него и можем избавиться от него насовсем…
Для начала подчеркнем, что этот синдром начинает помахивать нам ручкой и посылать приветы из нашего далекого (или не очень далекого) детства…
Например, кое на кого в детстве повесили ярлычок «средненькая», «звезд с неба не хватает», повесили да забыли снять…
А человек вырос с этим ярлыком, сроднился с ним, а будучи взрослым вдруг понял, что некомфортно как-то с ним, мешает он жить лучше, успешнее, богаче…
Сравнил человек свои нынешние реальные достижения и возможности и понял, что не такой уж он и «средний», а гораздо успешнее многих других…
- Начал он отслеживать свои разрушительные мысли и убеждения, научился сравнивать их с реальностью и менять на адекватные.
- НЕ забывал в обязательном порядке фиксировать свои достижения. Для этого каждое, даже маленькое, достижение записывал на листочках и складывал в «Коробочку (или Банку – у кого что есть) дня», а через 7 дней пересыпал в «Коробку недели», а позже — в «Коробку месяца».
Ежемесячно все листочки, как положено, перечитывал, осознавал, сколько усилий уже вложено в обучение и в дела, и с полным правом признавал все эти достижения своими.
3. Дальше – больше. Научился наш бывший «средненький» чувствовать свои личные границы и уметь их раздвигать, увеличивая свое влияние на мир.
Видит: топтание на месте прекратилось, и он делает все более уверенные шаги к своим заветным целям.
Понравилось человеку чувствовать и видеть свои результаты и не стал он больше отнекиваться и отмахиваться от них, а стал, наоборот, замахиваться на большее!
- Стал с удовольствием принимать похвалу и осознавать, что его есть за что хвалить.
- Стал чувствовать себя уверенно и гордиться своими успехами.
- Понял, что все хорошие события в жизни он заслужил.
- Стал понимать, что не все легко дается, но он способен одолеть трудности.
- Перестал бояться любых ошибок, например, опечаток в отчете и в электронном письме.
- Теперь он считает, что его успехи пришли благодаря его усилиям, а не по воле судьбы или случайностей.
Хотите так же легко избавиться от синдрома самозванца?
Тогда приходите завтра, и мы с вами разберем все важные и нужные приемы для этого и при другой причине появления синдрома самозванца.
А пока не забудьте подписаться (нажмите на звездочку под статьей или подпишитесь на моей страничке автора), чтобы нам с вами не потерять друг друга!
Я очень благодарна Вам за то, что были эти несколько минут во время чтения статьи со мной и моими мыслями!
Буду очень благодарна за Ваши мысли и отклики!
Буду очень ждать новой встречи с Вами!
Да, если вы захотите избавиться от синдрома самозванца, но будет сложно одному - приходите! Вместе любые преграды преодолеваются быстрее и надежнее!
Записаться на консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17. Подписчикам скидка 20%
Всего Вам доброго! С уважением к Вам, психолог Наталия Фомина