На эту тему можно написать целую книгу, поэтому здесь только затрону некоторую часть.
Так как я в основном занимаюсь тревожными расстройствами, в частности, ОКР, потому что сам этим страдал, то за консультациями часто обращаются люди, которые верят в то, что невозможно опровергнуть или доказать.
И вера в суеверия, это как раз тот момент, и ладно бы с ним, но это создает множество проблем и страданий тем, кто этим «заболел».
Если человек слишком много придает значения суевериям, ритуалам и оберегам, тогда это автоматически означает, что он полагается в основном на силы Свыше, а значит - перестает рассчитывать в должной степени НА СЕБЯ!
Это про перекладывание ответственности с себя, на что-то сверхестественное. И тогда здесь происходит «склейка» (внутри человека), связывается одно с другим, что не должно быть связано.
Например так - день начался с того, что я увидел(а), вспомнил или услышал что-то негативное, значит важные дела лучше сегодня не делать, иначе все будет плохо…
Человек начинает все откладывать и крайне тщательно проверять, в итоге, это скорей всего приведет к проблемам и неудачам.
Но причина этих неудач будет крыться в собственном БЕЗДЕЙСТВИИ там, где необходимо было действовать, а не в неидеальных условиях или окружающих людях. Однако мнительный человек обязательно найдет причину в суеверии, это мол не из-за меня все так плохо получилось, а из-за чего то там сверху или кого-то рядом (кто проклят).
Как раз это и подчеркивает собственную беспомощность и оправдывает бездействие и неудачи в жизни.
Это про перекладывание ответственности с себя, на что-то сверхестественное. И тогда здесь происходит «склейка» (внутри человека), связывается одно с другим, что не должно быть связано.
Например так - день начался с того, что я увидел(а), вспомнил или услышал что-то негативное, значит важные дела лучше сегодня не делать, иначе все будет плохо…
Человек начинает все откладывать и крайне тщательно проверять, в итоге, это скорей всего приведет к проблемам и неудачам.
Но причина этих неудач будет крыться в собственном БЕЗДЕЙСТВИИ там, где необходимо было действовать, а не в неидеальных условиях или окружающих людях. Однако мнительный человек обязательно найдет причину в суеверии, это мол не из-за меня все так плохо получилось, а из-за чего то там сверху или кого-то рядом (кто проклят).
Как раз это и подчеркивает собственную беспомощность и оправдывает бездействие и неудачи в жизни.
2. МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ МЫСЛЕЙ (магическое мышление)
А когда человек сильно верит в материализацию мыслей, здесь также просматривается боязнь ответственности и обесценивание своих возможностей.
Магическое мышление, основанное на вере в силу своих мыслей, чаще всего имеет корни с детства, когда будучи детьми, мы совсем беспомощны и не можем ни на что повлиять, но хочется чтобы все было хорошо и ничего плохого не случилось.
Тогда, бессознательно мы и наделяем свои мысли как бы магической силой, мол, буду думать что-то хорошее и оно произойдет, ведь другим образом я никак повлиять не могу.
На самом деле, так мы защищаемся от непереносимого чувства БЕСПОМОЩНОСТИ! А дальше, это перебрасывается уже во взрослую жизнь.
3. ПРИВЫЧКА ТРЕВОЖИТЬСЯ
Если часто ощущаете тревогу, посмотрите на то, как вы видите и смотрите в свое будущее?
⠀
Взгляд обычного человека (не страдающего тревожностью) направлен в будущее с воодушевлением, интересом и позитивом. Тревожный же человек заглядывает в него с мыслями опасности и угрозы: «А если случится, а вдруг я сделаю это и станет хуже, а если что-то плохое вернется…»
⠀
Заметьте разницу, сами эти мысли уже «тренируют» вашу привычку тревожиться, по сути, это и есть привычка ума – обо всем беспокоиться, подкрепленная соответствующими, закрепившимися реакциями тела.
Больше об этом всем на моем сайте, ссылка >> https://nachnivsesnachalo.ru/
⠀
P.S. В середине декабря начнется шестимясячный тренинг по теме невроза, тревоге, панических атак, навязчивостей и зависимости от людей, где будем вместе освобождаться от этого. Тоже пишите, если чувствуете, что вам надо.