Свети Миру, Огонёк!
Возможно, ты пока не знаешь, что такое фаббинг, но уже точно сталкивался с ним.
Фаббинг - это привычка отвлекаться на телефон во время живого общения. Если взглянуть на происхождение термина (phone (телефон) и snubbing пренебрежение) ), то станет понятно, что он носит явно негативный характер.
Фаббинг - это не просто вредная привычка, которую можно приравнять к зависимости. И опасность её в том, что распространяется она легко и быстро. Ведь если ты видишь, что во время беседы твой друг уткнулся в телефон, что сделаешь ты?
Правильно, достанешь свой.
И начинается совместный побег от реальности!🏃♀🏃🏃♂
Через экран человек пытается проявить себя в мире, но он не всегда понимает и до конца осознаёт, что этот мир - виртуальный. Поэтому отношения с миром реальным стремительно начинают разрушаться.
Если ты регулярно занимаешься фаббингом, значит, тебе сложно удержать концентрацию, полностью вовлекаться в разговор. И если это не регулировать, недалеко и до более серьезных диагнозов.
Проблема настолько глобальна, что существует даже кампания! по борьбе с фаббингом - stop phubbing.
Но как отказаться фаббинга, если работа/бизнес/обстоятельства требуют периодического подключения к сети?
Ответ в вопросе: периодического, но не постоянного. Предупреди своего собеседника заранее о том, что тебе нужно будет отвлечься среди беседы на сообщение или звонок. В остальное время твой телефон должен быть убран или выключен (в идеале).
А каково твоё отношение к фаббингу?