Почему вы не можете быть осторожны во время объятий, но вы можете принять меры предосторожности, чтобы снизить риск распространения коронавируса.
Более 400 дней с тех пор, как Великобритания была впервые введена в состояние изоляции из-за пандемии COVID-19, некоторые основные принципы социального дистанцирования, наконец, будут отменены. Самая большая из которых: ‘запрет’ на объятия.
В рамках дальнейшего смягчения ограничений на блокировку в Англии с понедельника, 17 мая, друзья и родственники наконец-то смогут обниматься с людьми, с которыми они не живут. Людям в Уэльсе разрешено обниматься с 3 мая.
‘После объявления о смягчении мер социального дистанцирования сам премьер-министр Борис Джонсон заявил, что будет обниматься “с осторожностью и сдержанностью” и надеется, что люди будут использовать свой “основной здравый смысл”, когда дело дойдет до физического контакта.
Именно в этот момент вы можете задать один большой вопрос: как вы обнимаете кого-то с осторожностью?
Должны ли ваши руки неловко зависать в нескольких сантиметрах от их спины? Надень полный защитный костюм? Или просто притворись, что обнимаешь своего дурно пахнущего дядю, который утверждает, что у него аллергия на зубную пасту?
Ниже – с помощью вирусолога доктора Грейс Робертс из Института экспериментальной медицины Уэллком-Вольфсона при Королевском университете в Белфасте – мы раскрываем (отсутствие) науки, лежащей в основе концепции "осторожного объятия".
Как я могу осторожно обнимать кого-то?
С научной точки зрения не существует определения "осторожного объятия". Как вы, возможно, уже догадались, не проводилось исследований, изучающих, какой стиль объятий безопаснее, и у экспертов нет данных, чтобы количественно оценить, насколько рискованно обниматься.
Однако ученые могут с относительной уверенностью сказать, что лучший способ снизить риск распространения коронавируса в настоящее время-это просто не обнимать кого-либо.
“Нет абсолютно безопасного способа обнять кого – то-просто потому, что ты можешь, это не значит, что ты должен”, - говорит Робертс.
“Помните, если вы кого-то обнимаете, вы должны принять, что есть риск. Вы помещаете свою дыхательную систему рядом с чьей-то другой дыхательной системой. И если они инфицированы (и у них может быть бессимптомное течение), то это, безусловно, реальный риск”.
“Если вы заражены, вы буквально выдыхаете вирус. На самом деле, теперь мы знаем, что дыхание и разговор являются основными формами передачи, а не прикосновения”.
Но, гипотетически, давайте предположим, что в ближайшие несколько дней вы обнимете кого-то не из вашей семьи. Будет ли задержка дыхания, ношение маски или отворачивание от вашего объятия потенциально снижать риск?
“У нас нет реальных знаний о том, поможет это или нет”,-говорит Робертс. “Но даже если вы не обнимаетесь, вы все равно, скорее всего, будете дышать совсем рядом с тем местом, где дышит кто-то другой. И это не похоже на то, что вы можете выдохнуть, и вдруг весь воздух волшебным образом исчезнет – он может задержаться”.
“Мы также не можем быть уверены, насколько маска защитит вас. И если вы близки с кем-то, ваши маски могут соприкасаться, и маски могут быть промежутками вокруг ваших щек”.
Она добавляет: “Да, на улице всегда безопаснее, чем в помещении, но если вы обнимаетесь, вы все равно будете дышать рядом друг с другом – там все еще есть риск”.
Короче говоря, нет быстрого способа снизить риск распространения коронавируса во время объятий. Нельзя обнимать кого-то осторожно.
Однако вы можете быть осторожны, принимая во внимание два основных фактора: привиты ли вы или человек, которого вы обнимаете, и со сколькими людьми вы недавно общались.
Безопасно ли обнимать кого-то, кто полностью привит?
С каждым объятием существует риск распространения коронавируса, но риск будет ниже, если оба обнимающихся человека получили вакцину. Это связано с тем, что человек, получивший вакцину, более защищен от вируса и – согласно предварительным исследованиям – с меньшей вероятностью передаст болезнь.
Действительно, в качестве (еще не прошедшего экспертную оценку) Исследование общественного здравоохранения Англии, проведенное в 365000 домашних хозяйствах с участием вакцинированных и невакцинированных людей, показало, что у вас на 40-60 процентов меньше шансов передать вирус, если вы иммунизированы одной дозой вакцин Pfizer или Oxford/AstraZeneca.
“Поскольку эффективность многих вакцин против коронавируса составляет 90 или 95 процентов, маловероятно, что у вас будет коронавирус, если вы были дважды вакцинированы”, - говорит Робертс.
“Однако данные свидетельствуют о том, что вакцины несколько менее эффективны у пожилых людей. Если вы хотите помочь своим пожилым родственникам, которые были дважды вакцинированы, риск невелик. Очевидно, что риск намного выше, если вы не были дважды вакцинированы”.
В конечном счете, как отмечает Робертс, если вы не были вакцинированы и в последнее время общались с другими людьми, лучший способ защитить пожилого родственника (даже если он был вакцинирован) - просто не обнимать его.
Хотя вакцинация играет важную роль в снижении риска распространения коронавируса, вы можете еще больше снизить его, ограничив социальные контакты с другими, прежде чем обнимать кого-то другого.
“Очевидно, что если тебе нужно идти на работу, иди на работу. Но если вы беспокоитесь, может быть, не ходите в паб или не встречайтесь с друзьями за неделю до этого. Это значительно снижает риск”, - говорит она.
“Это не золотой стандарт, но если вы пройдете тест на боковой поток за три дня до и в сам день, и оба теста окажутся отрицательными, вы можете быть уверены, что с пожилым привитым родственником все будет в порядке. Но это не устранит весь риск.