Бывает одновременно горько и смешно, когда честно, без искажения розовых стекол очков смотрите на реальную картинку.
Вот он человек, которого вы любили и, возможно, любите до сих пор. Но именно реальный человек. А не тот образ, который вы себе тщательно вырисовывали в своем сознании.
Вы цеплялись за этот образ. Многое прощали, на многое закрывали глаза. Находили поводы оправдать поведение этого человека.
Почему? Потому что любили. Но это слишком общий ответ. Давайте конкретизируем один важный фактор. Потому, что вам казалось, что на самом деле этот человек лучше, чем хочет казаться. Что есть в нем или ней какая-то особая глубина, какие-то сложные смыслы. Что именно вам удастся разгадать эту глубину, именно вы поможете этому человеку открыться.
Соответственно, потом получите некие «дивиденды» в виде взаимной любви и долгих, счастливых, глубоких отношений.
Но копилка с фактами пополнялась. И в какой-то момент вы пришли к осознанию того, что нет там никакой особой глубины. Ну или глубина этого человека вам не подходит и вам не понятна. Посредственная жизнь, примитивные интересы, потребительское отношение и т.д. А вы-то себе надумали, намечтали…
1) Нередко мы судим людей по себе и от этого страдаем
Пора избавляться от привычки опираться на себя при оценке других людей.
Каждый живет в своей системе координат. С чего вы взяли, что этот человек опирается именно на вашу систему координат?
2) Хотеть, мечтать, чтобы в человеке это было, - это ваша проекция, но не реальность
Проекция может быть опасной ловушкой. Вы создаете себе искаженное представление об объекте. При этом, реальный объект живет совсем другой жизнью, но в на это закрываете глаза.
3) Отделите желаемый образ от того, что есть по факту, - вас все устраивает?
Простое и отрезвляющее упражнение. Вот надуманный образ. А вот то, что имеем «в сухом остатке». Ну и где тут та самая загадка, глубина, уникальность и прочее, во что вы верили, чем вы оправдывали многие его или ее ошибки и грешки?
4) Когда приходит осознание этого, то сначала мрак, опустошенность, а потом легкость, свобода и даже весело
Когда понимаешь, что пытался разглядеть в человеке глубину, которая по факту просто нет, то сначала очень тяжело. Разрушенные мечты и неоправданные надежды. А потом просто легкость.
Больше нет повода держаться за эту мучительную историю.
Чем больше ясности – тем меньше незримых связывающих вас канатов, которые вы создали из своих мечтаний и надежд.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вам приходилось с подобным сталкиваться?