Найти в Дзене
Лайф-коуч Любовь Кузнецова
14 подписчиков

БОЛЬ ДЛИНОЙ В ЖИЗНЬ, ч.3 (НЕвымышленная история)

4
2 мин
- Тох, я могу ещё с Любовью поработать? Ну, в смысле, ещё на три месяца сессий.
- Влюбился что ли? Ничего, бывает.
- Нет. Слушай, ты понимаешь, я за свои 37 лет первый раз, когда подумал о маме, в мыслях говорил не "мать", а "мама". А ещё я прям чувствую, что что-то меняется, даже как будто дышать легче.
- Слушай, это же здорово, я за тебя просто по-человечески рад. Ну а ещё мне, как директору, приятно видеть прирост по прибыли в отчётах, ведь у тебя мозги на место вставать начали. Ты же даже улыбаться чаще стал! Так что, если помогает - продолжай. Любовь понимает, что делает. Она моей жене знаешь как помогла год назад... То, что описал Антон, это всё внешние проявления, но что же происходило на самом деле, с изнаночной стороны?
Любовь сразу поняла - подавленность Александра исходит из того, что произошло перенакопление эмоций по следующей схеме: + На фоне мы имеем: Что происходило на коуч-сессиях: Итог: Убрав старые обиды и страхи, Александр смог вернуть ощущение уважения к самому
Оглавление

- Тох, я могу ещё с Любовью поработать? Ну, в смысле, ещё на три месяца сессий.
- Влюбился что ли? Ничего, бывает.
- Нет. Слушай, ты понимаешь, я за свои 37 лет первый раз, когда подумал о маме, в мыслях говорил не "мать", а "мама". А ещё я прям чувствую, что что-то меняется, даже как будто дышать легче.
- Слушай, это же здорово, я за тебя просто по-человечески рад. Ну а ещё мне, как директору, приятно видеть прирост по прибыли в отчётах, ведь у тебя мозги на место вставать начали. Ты же даже улыбаться чаще стал! Так что, если помогает - продолжай. Любовь понимает, что делает. Она моей жене знаешь как помогла год назад...

Вот так налегке можно пойти в новую светлую и прекрасную жизнь! Без тюков прошлого и чемоданов печальных воспоминаний.
Вот так налегке можно пойти в новую светлую и прекрасную жизнь! Без тюков прошлого и чемоданов печальных воспоминаний.

То, что описал Антон, это всё внешние проявления, но что же происходило на самом деле, с изнаночной стороны?

Любовь сразу поняла - подавленность Александра исходит из того, что произошло перенакопление эмоций по следующей схеме:

  1. Убежденность в том, что он ничтожество, и у него нет своего мнения, и права на свои собственные мысли (привет из детства!)
  2. Как следствие - почти полное отсутствие моментов, когда Александр реально принимал решения. Поэтому до смерти боится попадать в ситуации, когда нужно действовать.
  3. Его работа состоит как раз в принятии решений (иронично), поэтому ценой нечеловеческих усилий Александр сначала справлялся, а потом просто выдохся.

+

На фоне мы имеем:

  • накопившееся обвинение, вину, обиды в сторону родителей;
  • ощущение, что всё бессмысленно, и что он живёт не свою жизнь;
  • незнание чего достигать, потому что непонятно, чего хочется на самом деле.

Что происходило на коуч-сессиях:

  1. Определили проблему ("Я боюсь решений") и перевели её в задачу ("Вернуть уверенность в себе и своих действиях, а так же право стать услышанным, увиденным").
  2. Нашли и убрали эмоции из убеждения "Я ничтожество, у меня нет своего мнения".
  3. Разобрали подробно, что такое уважение к себе, в чем оно проявляется и какими действиями подкрепляется на физике.
  4. Практиковали принятие решений в различных ситуациях с отслеживанием эмоциональной реакции.

Итог:

Убрав старые обиды и страхи, Александр смог вернуть ощущение уважения к самому себе, право на свои мысли и решения, а также начать выстраивать здоровые взаимоотношения со своими родителями.

Боль длиной в жизнь стала утихать. А сам Александр наконец-то смог ощутить себя живым и на своём месте.

Первые две части истории вы можете найти на моём канале Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f0c4bc24b389b3ac6176329

P.S. Конечно же, эта история вымышлена. Все сюжетные повороты являются коллажем из случаев, с которыми я сталкивалась в своей консультационной практике. Также и главный герой, Александр - это собирательный образ. Цель данного цикла статей - показать вам, дорогие читатели, каких результатов помогает достичь мой коучинг и моя работа с человеком, у которого есть проблемы или нерешенные вопросы в жизни.

Если вы хотите так же быстро и эффективно проработать свои проблемы, оставить их в прошлом и начать двигаться в будущее, записывайтесь ко мне на коуч-сессии: