Найти в Дзене
ИРИНА ЛУКАШЕНЯ
3 подписчика

Яичные роллы на завтрак. Быстро , бюджетно, сытно и вкусно. Рецепт выложу в воскресенье.

4
~1 мин
Интервальное голодание. Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Завтрак 2 ой завтрак Обед Яйца у меня везде: и на завтрак и на обед😜. Из сладостей-Манго. Продолжается сезон манго Кейт и спасибо ВкусВиллу за эту вкуснятину. Тем более мое обоняние меня радует:нюх и вкус возвращается и я могу насладиться чудесным ароматом и вкусом манго😋.
Оглавление

Интервальное голодание. Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Завтрак

Яичные роллы с форелью, творожным сыром, лингвини из огурца и черри
Яичные роллы с форелью, творожным сыром, лингвини из огурца и черри

2 ой завтрак

Кофе с кокосовым молоком и десерт мангово-кокосовый с семенами чиа и маракуйя
Кофе с кокосовым молоком и десерт мангово-кокосовый с семенами чиа и маракуйя

Обед

На обед сегодня салат Цезарь с курицей
На обед сегодня салат Цезарь с курицей

Яйца у меня везде: и на завтрак и на обед😜. Из сладостей-Манго. Продолжается сезон манго Кейт и спасибо ВкусВиллу за эту вкуснятину. Тем более мое обоняние меня радует:нюх и вкус возвращается и я могу насладиться чудесным ароматом и вкусом манго😋.