Для начала прочитай "Как сберечь здоровье Мужу? (1 часть)"
…НАЧИНАЕТ ПРОВОДИТЬ ВЕЧНОСТЬ В ТУАЛЕТЕ
Если его «туалетные » привычки изменились , обратите на это внимание. Возможно, причина - запор или геморрой . В таком случае давайте ему больше овощей и фруктов и пусть пьёт много воды. Если он начал ходить в туалет посреди ночи или гораздо чаще, чем раньше, причиной могут быть проблемы с простатой . 8 из 10 мужчин страдают от этого в определенный период жизни.
У большинства, возможно, это просто инфекция , но надо иметь в виду, что рак предстательной железы встречается у мужчин почти так же часто, как рак груди у женщин. Из онкологических заболеваний у мужчин чаще встречается рак яичек. За последние 50 лет число таких диагнозов увеличилось в 4 раза . На ранних стадиях в 95% случаев можно добиться излечения, но, если проигнорировать первые признаки, сделать это будет труднее.
Необходимо, чтобы мужчина регулярно осматривал свои половые органы, лучше всего после теплой ванны , которая расслабляюще действует на кожу. Если поверхность гладкая и ровная - все в порядке; имеются какие то подозрительные выпуклости, шишки - надо сразу же обратиться к доктору.
Если вашему мужу больше 50 лет, необходимо хотя бы раз в год отправлять его на диспансеризацию в поликлинику. Осмотр уролога, анализ крови на онкомаркеры - все это необходимо для профилактики онкологических заболеваний .
…ВЫСОКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Высокое артериальное давление создает нагрузку на сердце и может быть причиной сердечного приступа или инсульта. Поэтому, когда ему назначены лекарства, убедитесь , принимает ли их - многие мужчины это забывают, если не чувствуют себя больными.
Если ваш муж никогда не измерял давление или не делал этого годами, отправьте его к врачу. Поощряйте его в ограничении соли.
СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ
Многие заболевания , в том числе сердечно-сосудистые , носят наследственный характер. Узнайте, чем болели родственники вашего мужа. Если он не знает, спросите у свекрови . Женщины обычно больше осведомлены об этом и охотнее обсуждают такие вещи. Выясните, были ли у его родственников по мужской линии (у отца или деда) какие-либо проблемы со здоровьем.
…КУРИТ
Курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и заболеваний органов дыхания. Если он не может бросить курить , помогите ему защититься от онкологических заболеваний , добавляя в рацион побольше бета-каротина.
Это вещество содержится в моркови , сладком перце, зеленом луке, шпинате, петрушке, щавеле, салате и фруктах оранжевого цвета. Или включайте в его завтрак ежедневную добавку из витаминов А, С, Е и минеральных солей.
А так же ставьте лайки, подписываетесь на канал и обязательно берегите своих любимых мужчин и заботьтесь о здоровье!