Всем привет, друзья. Сегодня будет короткая, но очень позитивная статья. Потому что спустя чуть более, чем три месяца, я, наконец, стал видеть позитивные перемены после того, как бросил пить. Не надуманные, не мнимые, а те, что бросаются в глаза. Их невозможно игнорировать. Уже несколько дней подряд я живу по принципу «дал себе установку перед сном на завтра, утром встал и начал выполнять». Когда пил, делать это не получалось. Вроде бы простая схема, правда? Что может быть проще? С вечера себя программируешь на следующий день, а с утра начинаешь реализовывать план. Но у алкоголиков это плохо работает, в том и проблема. Вообще планировать что-либо зависимым очень тяжело. Ведь в любую секунду может ворваться сильное желание выпить. И тогда всем планам приходится помахать ручкой. Возможно, нас, алкоголиков, и бросают так часто, потому что с нами стабильности попросту нет. Никаких планов не построишь. В любую секунду мы можем сорваться. Но стоит какое-то время воздерживаться, как многое начинает меняться.
В моем случае понадобилось три месяца, чтобы увидеть, насколько лучше стала работать память. Я примерно как в 15-20 лет хорошо стал помнить то, что было вчера. То есть я и в алкогольном бреду все помнил. Но я сейчас немного о другом. И даже не про похмелье, когда ты все забываешь. Я о том, что стало собой управлять проще. Ты ложишься спать, начинаешь размышлять о следующем дне, визуализируешь его (что тоже получается намного легче, чем раньше) и с утра ты первым делом вспоминаешь планы. А раньше не так. Раньше я мог себя перед сном убеждать в том, что день нужно начать строго определенным образом. Но утром я просыпался с совершенно другими мыслями. Вообще в голове была каша. Иногда только к вечеру вспоминал, какие установки себе давал. Это лишнее доказательство того, насколько алкоголь разрушает мозг и мыслительную деятельность. Собраться сложно. Не удивительно, что у алкоголиков нет сил, чтобы справиться с зависимостью. Ведь спиртное разрушает нейроны, а именно в сильной ЦНС ключ к выздоровлению.
Статью решил написать после того, как уже несколько дней подряд я просыпаюсь и начинаю свой день ровно так, как планировал заранее. Я помню все до мельчайших деталей. Да, по ощущениям намного лучше не стало. По-прежнему мозг голодает, ищет замену. Но я сознательно себя тренирую, учу его жить по-человечески. И вот теперь я могу точно сказать, что возвращается память и доверие к себе, своим планам. Раньше я себе не доверял, потому что как может доверять себе постоянно срывающийся человек? Вредящий себе. Ты начинаешь сомневаться в самом себе. Но теперь возвращение памяти связываю именно с тем, что стало внутренне больше доверия к своим решениям. Вы не представляете, насколько проще мне теперь себя программировать. То управление собой, о котором я еще три месяца назад даже мечтать не мог, вернулось. Я снова обрел штурвал и могу рулить своей жизнью. Это даже по внутренним ощущениям так. А не только на основе моих статистических наблюдений. Поэтому если вы устали от неопределенности, которую привносит в жизнь алкоголь, если хотите строить планы и их реализовывать, бросайте пить. Да, придется себя «учить ходить» заново. Но зато вы обретете долгожданный контроль над своей жизнью. И все эмоции будут настоящие, ваши. А не алкогольные. Всем спасибо, что читаете мои статьи. До скорых встреч.
Если статья нашла отклик в сердце, отблагодари лайком по-дружески!