Приветствую, уважаемые читатели!
Зачастую невролог, когда проводит свой приём, просит пациента вытянуть руки перед собой и зажмуриться.
В этот момент он смотрит на то, будут ли трястись ваши руки - тремор, он может проявляться и у здоровых людей.
Если такой тремор не сильный, и длиться не долго, то скорее всего всё в порядке, но лучше всё равно перестраховаться и сходить к врачу.
А сегодня я расскажу вам о 10 причинах, из-за которых как раз таки могут трястись руки:
1. Алкоголь
Ну и на первом месте у нас классический признак - перепил. Алкоголь является ядом для нашего организма, и в больших количествах приводит к отравлению.
Он губительно воздействует на нервную систему, что в свою очередь нарушает ориентацию в пространстве.
- Пагубно это не только в разовом случае, но и на длительном периоде.
2. Стресс
И нервная система тут вновь попадает под удар, она получает сильный стимул в лице кортизола, который так и кричит: "Осторожно, опасность!"
От такого напряжения руки и начинают дрожать.
3. Расстройство психики
А это уже звучит как-то страшновато, возможно, так оно и есть...
Тремор рук может появляться из-за наступившей депрессии, либо же каких-то фобий. Просто вспомните, как тело покрывается потом и по нему пробегаются мурашки, когда вы видите то, что боитесь.
4. Избыток кофеина
На нервную систему, кофе действует подобно бензину, который подлили в огонь.
Не забывайте про то, что помимо самого напитка кофе, кофеин содержится и в шоколаде, и даже в зелёном чае.
5. Нарушение сна
Здоровый сон очень важен для здоровья, дк вот если вы сбили свой режим, и спите как попало, ждите проблем.
Бессонница, недосып, просто плохой сон - зачастую становятся причинами, из-за которых могут трястись руки.
6. Тепловой удар
Зачастую случается такое, что вы перегреваетесь в жаркий день.
Тело покрылось холодным потом, голова сильно болит, сердце колотиться, руки начинает трясти - срочно идите к врачу!
7. Переохлаждение
Некий контраст с предыдущим пунктом. Но в таком случае вы вряд ли обойдётесь простым тремором рук, скорее всего вас будет колошматить полностью.
8. Гипогликемия
Данное слово знакомо всем людям, которые так или иначе связаны с диабетом, и означает оно резкое падение сахара. Как только энергии в организме становится недостаточно, тело начинает бросать в лёгкую дрожь.
9. Сбой гормональный
К слову сказать, гипертиреоз менее распространен, нежели гипотериоз. Характеризуется это всё большим количеством тиреоидных гормонов.
Они уже берут на себя такую функцию, как более быстрая работа нервной системы, как следствие - лёгкий тремор рук.
10. Витамины и минералы
Состояние и здоровье нервной системы во многом зависит от наличия в организме витаминов В группы, в большей степени В12.
Если этого витамина не хватает, то может начаться тот самый тремор, А может и что по серьезнее.
Если вы вдруг обнаружили у себя какой-то из этих признаков, то сразу идите к врачу, самолечением тут заниматься не стоит.
- Всем желаю удачи!
- А если вам интересна тема здоровья и улучшения своего тела, то ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.
