Внутренний конфликт. Провокация

Предисловие добавлено после написания текста.

Это, конечно, огонь. Воспроизвела в текстовом виде пример внутреннего конфликта.

Столько сопротивления при письме я давно не испытывала. Обычно конфликт удается не проговаривать и проживать интуитивно. Однако, мне показалось интересным открыто его продемонстрировать и показать как работает наш мозг. Не только мой, любой.

Когда вы говорите “я сама с собой договорилась”, это вот эта процедура в вас скрывается. А если разрывает между двумя вариантами или вы замечаете за собой “хочу одного, а делаю другое”, скорее всего, это оно же.

Хотите дам инструкцию как проводить с собой внутренние переговоры?
***

Я планирую свою жизнь с маленьких лет (как мне не устает напоминать бабушка) и обожаю составлять планы для других людей. Я люблю планировать больше, чем исполнять планы. “Странненько”, подумаете вы. “Доставляет проблем”, отвечу я.

Раньше схема “обхитри себя сама” работала почти идеально, когда исписав 4 страницы как ту-ду лист, к исполнению задуманного я могла и не приступить. Очень хорошо, что я становлюсь умнее с годами (ОЧЕНЬ хорошо). Теперь мой диалог с внутренней Настей-гипотетическим-достигатором стал честнее и обычно в нашем календаре только то, что делать хочется и можется.

… так почему же возникают импульсивные сторис в жизни, когда мне не хочется их писать, а я все равно, пренебрегая планами, их делаю???

Умная Настя (та самая, которая носит очки) ответит какой-то там другой части моего мозга: все мысли в твоей голове логичны. Скорее всего, ты не берешь в расчет какую-то свою эмоциональную часть, а потом импульсивно делаешь поступки.

Окей, зануда (отвечаю я себе же). Я и так учитываю-переучитываю все, что можно. Чего тебе еще не хватает? О каких таких эмоциях ты еще не подумала?

*тут я сижу молча и думаю*

Ну, кажется ответ достаточно простой. Я до сих пор сопротивляюсь ведению страницы по правилам. Мой внутренний ребенок (тот же самый, что пишет на лбу слово коуч), хочет быть несерьезным и хихикать над глупыми шуточками с тремя подписчиками, которые их разделяют (и ничего в этой прекрасной схеме не менять!). Правила для остальных, а вот для меня, королевы, в своем королевском королевстве, нет.

Дисклеймер: моя эта позиция, конечно, не спроста такая яркая. Мне очень помогает внутренний ребенок: я всегда чуткая к своим желаниям и проявлениям, могу вести себя как хочу и не боюсь быть “не как все”. Но последствия этого проявления иногда неожиданные. Например, такой вот саботаж.

Ну, ситуация понятна. Надо теперь примирить себя с собой. Посидим подумаем еще раз.

(Кстати, когда я не пишу, а молча сижу, это мои две части пытаются договориться между собой. Я не всегда могу различить их реплики, но я чувствую, что хочу 2 разные вещи и как будто в голове торгуюсь как бы их обе осуществить)

*Сижу и думаю*

(В какой-то момент устаю сидеть, чувствуется напряжение и желание убежать. Послушала смешную историю от Жени, ответила во всех мессенджерах, пошла ходить кругами и, не отвлекаясь, думать)

Так, ну, передавая слово обратно Насте-с-очками, впринципе, всегда варианты решения внутренних конфликтов с ребенком сводятся к трем вариантам:
ребенок прав (и тогда поступать надо как говорит он)
ребенок не прав (тогда ему об этом мягко нужно сказать и иногда послушать его сопли)
ребенок прав частично, но не учитывает то, что надо делать (тут начинаются торги за новые игрушки/бездельничество/вредную еду/путешествия).

В этот раз я выбрала второй вариант с небольшими воплями внутри. Кажется, это меньшее, чем можно было отделаться. Договорилась с собой продолжать пробовать быть серьезнее, а если уж совсем невтерпеж, прощать себе эти сложности адаптации.

Пошла найду картинки к посту, развлеку ребенка как смогу.

Пака.