Все люди планеты почти каждую ночь видят сновидения, и многие из нас задаются вопросом: что такое сны и почему мы их видим?
Изучением этого вопроса, а так же всех остальных вопросов связанных со сном и сновидениями занимается довольно древняя но все ещё мало изученная наука - онейрология.
В процессе сна наш мозг не перестаёт работать, продолжая обрабатывать и воспроизводить информацию. Считается, что наши сны это воспоминания, к которым мы возвращаемся, эмоции, которые вновь переживаем и мысли, которые мы воспроизводим.
Принято считать, что сон приходит к человеку во время быстрого сна. В этой фазе они выглядят красочными и яркими, а так же легче запоминаются, но и в глубокой фазе сна человек может видеть сон. Однако тот уже будет короче и тусклее.
Чаще всего нам снятся сны, связанные с тем что произошло с нами за день или чем-то, что имело место быть в реальной жизни, или же тем, о чем мы часто думаем т.е. наше субъективное восприятие происходящего, наши переживания, впечатления, получаемые эмоции и воспоминания.
Мнения насчёт значений и толкования снов часто разделяются. Так в древнем мире было принято считать, что через сны с нами общаются боги и посылают нам предупреждения и послания. Фрейд считал, что с помощью сна, наш мозг показывает то, что в течении дня блокирует и цензурит наш рассудок и что через сны можно найти и распознать множество проблем спрятанных в глубинах человеческой личности. Большинство же учёных и психологов склоняется к тому, что сон это все же набор образов и хаотичных картинок, собранных и воспроизведенных нашим мозгом, не несущими в себе смысловой нагрузки.
Нейробиологи также часто выдвигают теории насчёт того, для чего и почему наш мозг генерирует сны. Согласно одной из теорий считается, что сны нужны для сортировки и распределению информации (отправлении ее на длительное хранение или же избавление от ненужных излишков) получаемой и обрабатываемой нашим мозгом.
Другая считает, что сновидения связаны с активностью зрительной коры во время сна и что видим мы их для поддержания её работоспособности. Таким образом, сны до сих пор остаются для нас загадкой, и ученые не пришли к однозначному выводу, почему они нам снятся.