Как начать верить в себя больше

Нам всем иногда нужен импульс, особенно когда что-то идет не так в нашем мире. Когда это произойдет с вами, оглянитесь вокруг, помните, что вы начали с ничего, и знайте, что все, что вы видите, вы создали. Вот несколько полезных советов, как больше верить в себя.

Окунитесь в хорошее настроение.

Не обращайте внимания на то, что говорят вам другие, если только это не положительно. Когда вы знаете, что кто-то уважает или любит вас, примите их хорошие флюиды. Вы также можете спросить их, что им нравится в вас. Это укрепит ваши лучшие стороны и поможет вам поверить в себя. Некоторым из нас труднее воспринимать положительные отзывы, чем критику, и это необходимо изменить.

Вместо того, чтобы размещать картинки, опубликуйте несколько слов, чтобы заставить кого-нибудь улыбнуться.

Получение нескольких лайков может творить чудеса. Если слова ускользают от вас, возможно, вы сможете набрать миллионы просмотров, переодевшись бурундуком и спев оперу. В любом случае, это сделает некоторых людей счастливее и заставит вас почувствовать себя лучше. Публикация сообщений может быть способом связи с вашим миром и со всем миром одновременно. Вы можете превратить это в положительную привычку.

Вспомните свой последний (или самый большой) успех и подумайте о нем несколько минут.

Восприятие ваших предыдущих успехов поможет вам достичь других. Проще говоря, это напоминает вам, что у вас есть талант и инструменты, необходимые для того, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.

Здесь также помогает визуализация. Представьте себе ваш самый большой успех, а затем представьте цель, к которой вы стремитесь. Наложите старое ощущение на новое изображение. Как только вы почувствуете положительную энергию в своем теле, вы поймете, что она работает.

Знайте, что вы тот, кем вас считают близкие.

И да, это касается и вашей собаки. Сосредоточение внимания на любви, которую вы получаете от других, помогает вам чувствовать себя хорошо.

Когда вы чувствуете себя подавленным, это может быть так легко ругать себя. Я рекомендую вместо этого подтянуться. Все, что нужно, - это чувствовать любовь, которая окружает вас. Начните с одного человека (или вашей собаки) и почувствуйте разницу.

Если вам это удавалось раньше, вы можете сделать это снова.

Может быть, не так, но вы можете достичь того же уровня влияния и удовлетворения. Ничто не ощущается так же, как находиться на сцене и когда несколько тысяч людей называют ваше имя, но и другие вещи тоже могут быть приятными. Делайте то, что хотите, независимо от того, что это такое.

Эти рекомендации о том, как верить в себя, больше работают, но не пытайтесь выполнять их все сразу. Начните с того, что вам проще всего, и придерживайтесь его в течение недели или около того, прежде чем пробовать другие упражнения. Вы останетесь довольны результатами и собой.