К выбору зубной пасты часто относятся беспечно, ориентируясь в основном на цену и оформление упаковки. Если есть скидка, красивая коробочка и описаны полезные свойства — значит, надо брать. Но так ли это на самом деле?
Основные свойства зубных паст
Цена и красота упаковки вторичны, а обращать внимание стоит на совсем другие параметры.
- Абразивность. Чем выше у пасты абразивность — интенсивность воздействия на эмаль — тем лучше она будет отбеливать зубы. Но важно понимать, что такое отбеливание происходит за счёт истирания эмали, поэтому злоупотреблять средствами с высокой абразивностью не стоит. Показатель определяется индексом RDA и зависит от размера и количества абразивных частиц.
Чтобы узнать абразивность, нужно найти:
- аббревиатуру RDA на упаковке;
- значок ADA (Американской стоматологической ассоциации): он не говорит о конкретной цифре, но обозначает безопасный уровень абразивности;
- информацию на достоверных ресурсах в интернете.
- Наличие фторидов. Отношение к фторидам у специалистов противоречивое: одни настоятельно советуют ими пользоваться, другие — отказаться. Но факт остаётся фактом: доказано, что такие средства снижают риск развития кариеса, защищают зубы от деминерализации. Поэтому все зубные пасты для любого возраста, одобренные Американской стоматологической ассоциацией и Стоматологической ассоциацией России, обязательно содержат фториды. Европейская академия детской стоматологии (EAPD) тоже рекомендует пользоваться ими.
Но если в водопроводной воде в регионе вашего проживания повышено содержание фторидов, то от таких зубных паст стоит отказаться: избыток этого вещества в организме может привести к флюорозу.
Что должно и чего не должно быть в составе зубной пасты
В состав зубных паст входят следующие вещества:
- активные;
- абразивные;
- связующие;
- увлажняющие;
- пенообразующие;
- вкусоароматические;
- консерванты;
- красители.
Самое сложное — понять, какие компоненты в составе относятся к вредным, поскольку многие вещества критикуют совершенно зря. Например, лаурилсульфат натрия (SLS). Этот ПАВ часто входит в состав зубных паст, он создаёт пену. Существует мнение, что он нарушает защитный барьер слизистой рта и может привести к развитию аллергии. Однако такие организации, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Агентство по охране окружающей среды США, говорят о том, что это безопасный ингредиент.
Ещё один предмет всеобщей нелюбви — диоксид титана: он дарит пасте белоснежный цвет. Это вещество обвиняют в негативном воздействии на желудок и печень, но подтверждающих этот факт достоверных исследований пока нет.
Значение имеет не только наличие того или иного вещества. Важно его количество и то, как оно взаимодействует с другими компонентами. Понять это, просто прочитав состав, не получится. Как правильно выбрать зубную пасту в этом случае, подскажет стоматолог. Лучше выбирать зубные пасты, получившие «Знак одобрения» СтАР — Стоматологической ассоциации России.
Как выбрать зубную пасту под конкретную проблему
По виду зубные пасты делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные.
- Гигиенические не содержат активных компонентов. Они нужны лишь для удаления налёта и остатков пищи.
- Лечебно-профилактические — самые популярные, предназначены для решения конкретных стоматологических проблем.
- Лечебные — специализированные, назначить их может только стоматолог. Такими зубными пастами нельзя пользоваться постоянно — только курсами и строго под наблюдением специалиста.
Важно подбирать зубную пасту грамотно, чтобы улучшить стоматологический статус, а не навредить эмали. Поэтому всегда лучше уточнять у стоматолога, какая зубная паста и средства по уходу за полостью рта подойдут вам сейчас.
Опрос
Листайте дальше, чтобы выбрать зубную пасту Colgate, которая подойдет именно вам!
