Главное – это не делать слишком жёсткий план.
Если есть чувство, что сегодня не нужно быть сильно продуктивным, или не самый лучший день для творчества, то ограничитесь тремя заданиями на день и отдохните.
Старайтесь следить за вашими эмоциями и настроением.
Если они часто меняются, то попробуйте понять, когда и где это часто происходит. Во время дня побольше спрашивайте себя о самочувствии и записывайте это.
Подумайте о главных целях вашей жизни.
Зачем вы появились на этот свет, для чего? Это будет очень полезно для вас в целом.
Сделайте список того, что вам нравится делать во время плохого настроения.
Посмотрите фильм, сериал, мотивационный ролик, помедитируйте, выйдите на прогулку. Можете просто подремать. Хотел бы, чтобы вы как можно реже возвращались к данному списку.