«
«Эффект аудитории» - это ситуация, при которой уверенность человека в присутствии публики усиливается, что приводит его к положительному результату. А неверие в свои силы, наоборот, способствует провалу. Важно отметить, что в данном случае уверенность и эмоциональная стабильность влияет на то, смогут ли окружающие люди стать опорой для вас или нет. Поэтому желательно развивать уверенность в себе.
⠀
Чувство уверенности приходит вместе с практикой. Например, спортсмены. Известно, что они показывают результаты на выступлениях выше, чем на тренировках. Чем привычнее действие для них, тем лучше результат в присутствии зрителей.
⠀
Есть хороший приём, который позволяет достичь похоже эффекта. Тренируйтесь в своем воображении, представляйте детально результат, к которому стремитесь. Это приведет к тому, что действие станет привычным для вашего мозга и вы будите чувствовать себя более уверенно. И тогда присутствие других будет усиливать вашу мотивацию и способности.
⠀
✅Приглашаю на психологическую консультацию онлайн. Пишите в личку или вотсап, вайбер, телеграмм 8(903)8412311