Возможно, вы столкнулись с подобной проблемой, когда при резком вставании из положения лёжа или сидя, внезапно почувствовали потемнение в глазах, головокружение, резкую слабость и, возможно, даже потеряли равновесие или упали. Такие состояния чаще всего бывают ночью, когда необходимо встать и пойти в туалет, или, например, после обильной еды. Но случаются и днём, в обычной повседневной жизни.
В норме, при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное, в венах нижних конечностей одномоментно скапливается до 1 литра крови. Из-за быстрого перераспределения крови происходит снижение притока крови к сердцу и сердечный выброс уменьшается, что приводит к незначительному снижению артериального давления. Если артериальное давление снижается значительно: верхнее (систолическое) АД более чем на 20 мм рт ст, а нижнее (диастолическое) более, чем на 10 мм рт ст,то у человека развиваются подобные симптомы. Через пару секунд или минут давление приходит в норму и неприятные симптомы уходят.
Эта проблема называется ортостатическая гипотензия. У здоровых людей, тоже происходит снижение давления и выброса, но эти изменения настолько кратковременны, что не приводят к ухудшению самочувствия. У пациентов с ортостатической гипотензией это может быть серьёзной проблемой, осложняющей жизнь.
Чаще всего подобная проблема появляется с возрастом из-за снижения эластичности сосудов. Ортостатическая гипотензия возникает у пациентов, вынужденных долго находится на постельном режиме. Одна из причин этого состояния - приём препаратов, снижающих давление, на фоне гипертонии или сердечной недостаточности. Анемия, хроническая или острая кровопотеря могут себя проявлять подобными симптомами.
У молодых людей астенического телосложения также встречается подобная симптоматика из-за нарушения вегетативной регуляции. Слабость, головокружение и сердцебиение могут появляться и после приёма пищи, богатой углеводами, особенно в сочетании с алкоголем.
В подобных ситуация в первую очередь необходимо исключить анемию, хронические и острые внутренние кровотечения, неврологические заболевания-болезнь Паркинсона, мультисистемную атрофию, эндокринные проблемы — недостаточность надпочечников или снижение функции щитовидной железы, диабет.
Если не обнаружено никаких отклонений, требующих коррекции, то таким пациентам можно посоветовать поддерживать регулярную физическую активность, пить достаточное количество жидкости, не ограничивать соль. Иногда стоит носить эластичные гольфы или чулки, чтобы уменьшить скопление крови в венах голеней. Учиться менять положение тела плавно не спеша. Из положения лёжа сначала садиться и ждать пару секунд или даже минут, потом медленно, с опорой на руки вставать и дальше идти медленно опираясь на стену пока не появится устойчивость.
У эмоционально лабильных пациентов молодого и среднего возраста подобные проблемы могут появляться в результате психологических причин. Психотерапия может быть крайне эффективна у подобных пациентов, после исключения органических причин заболевания.
Ссылка на мой сайт:
http://www.cardioanna.ru/psyho
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач кардиолог, кардиопсихолог, психосоматолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg