Ученые доказали, что при планировании маршрута, мозг задает для него самый простой или знакомый для вас вектор, но не самый короткий
Давайте разберем подробнее с чем это связано:
- Когда у мозга появляется задача составить какой-либо маршрут, то первым делом он начинает его искать по старым нейронным связям, стараясь максимально упростить себе задачу, чтобы не тратить лишние силы.
И если человек хочет развивать новые нейроны, то тогда возникает задача осознанно выбирать себе новые маршруты. Так у вас будет развиваться вариативность, что впоследствии поможет увидеть новые пути решения разных задач
При этом стоит всегда помнить о том, что мозг по умолчанию старается не тратить энергию на вычислительную работу и делать все по готовому набору нейронов, поэтому здесь важно именно включать осознанность.
- Если маршрут все-таки совершенно новый и в голове еще не было таких вариантов, то в этом случае мозг все равно будет стараться выбрать максимально прямую дорогу.
Он обязательно сделает путь прямым, даже при условии того, что навигаторы вам покажут более короткий путь, но с поворотами направо и налево или перепрыгиванием через забор. Для мозга прямой путь самый простой и менее энергозатратный
Чтобы повысить свою вариативность сделайте несколько заданий:
1. Вам нужно записать 10 задач, которые вы никогда не выполняли
Например представьте себя топ менеджером строительной компании, из команды ушел ценный сотрудник, как вы будете решать проблему( найдете нового, устроив собеседование, наймете специалиста на фрилансе, сами изучите его специальность и т.д)
Или представьте себя на месте студента финансового факультета, которому впервые нужно написать статью, что вы будете делать? Может быть закажите у кого-то? Или пройдете курсы? Или переведете готовую статью с английского на русский? Или у вас появился свой вариант решения проблемы?
Вариант для женщин. Как вы будете оправляться после беременности? Будете ли ходить на фитнес, приседать с коляской или не делать ничего?
Когда вы начинаете определять было ли у вас в опыте приседания с коляской, вы отвечаете например, да было, моя сестра так делала, и я планирую делать так же. Или вы скорее всего закажете статью, потому что до этого заказывали работы в университете.
Первое, что вам приходит на ум это то, с чем вы уже сталкивались в жизни и какие нейроны мозг уже выработал, поэтому:
2. Для каждой задачи напишите по 10 вариантов их решения, если сложно 10, то хотя бы 3 или 5, но лучше стремиться к большему количеству, чтобы формировать новые нейронные связи
3. Из этих вариантов нужно выбрать те, которые как вам кажется лучше всего подходят для ситуации и поставить рядом с ними галочку. Затем выбрать те варианты, которые уже были на вашем опыте, и если галочки стоят на одни и тех же вариантах, вы поймете, что мозг работает по упрощенной схеме
Возможно выбранный вами вариант не окажется самым эффективным, вы выбрали его потому что вы уже с ним знакомы и он для вас является самым простым. Поэтому нужно анализировать новые пути решения задачи, это даст вам возможность получить другие результаты и расширить вашу карту мира.
