Красота волос зависит от того, как мы за ними ухаживаем. Вы сделали все возможное, чтобы предотвратить выпадение волос?
Слегка скользкие волосы - это физиологически нормальное явление: при мытье головы каждый день выпадает от 35 до 100 волос и более. Однако, если вы заметили, что ваши волосы значительно выпали, следует немедленно принять меры. При выпадении волос сначала необходимо обследовать организм, выяснить причины выпадения и лечить их.
Наиболее частыми причинами выпадения волос могут быть:
Сезонные изменения. Весной и осенью выпадает больше волос. Это выпадение волос является наиболее распространенным и называется сезонным.
Кратковременный и длительный стресс. Исследователи подтвердили, что стресс напрямую связан с выпадением волос и их слабостью. Особенно сильна чрезмерная умственная усталость или бессонница.
Питание. Некоторые диеты особенно опасны, потому что в теле и волосах начинает не хватать основных веществ, таких как цинк, кальций, магний, железо, а также других микроэлементов и витаминов.
Гормональные изменения.Состояние волос тесно связано с гормональными изменениями в организме, когда повышается уровень мужских гормонов андрогенов. Другой причиной истончения волос у женщин является использование оральных контрацептивов, которые подавляют выработку естественных гормонов.
Нарушение функции щитовидной железы. Дисфункция щитовидной железы уравновешивает функции нервной системы, состояние кожи и других систем организма.
Генетические причины. О структуре и силе волос можно судить по прическе родителей, бабушек и дедушек и других близких.
Беременность, синдром поликистозных яичников и кожные заболевания, такие как себорейный дерматит, псориаз и другие, также могут быть причиной внезапного выпадения волос.
Чрезмерное потребление витамина А и селена также способствует выпадению волос.
Общий анализ крови - помогает оценить общее самочувствие организма;
Кальций - важная составляющая волос, очень необходимая для роста волос;
Магний - оказывает существенное влияние на уровень влажности клеток кожи головы;
Железо - эффективно помогает волосам удерживать кислород;
Ферритин - основной белок, с помощью которого в организме накапливается железо;
Тестостерон - основной мужской половой (андрогенный) гормон;
DHEA-SO4 (сульфат дегидроэпиандростерона) - гормон надпочечников андроген. Рекомендуется к изучению при появлении у женщин мужских признаков: облысения, усиленного роста волос у женщин на лице и груди (гирсутизм);
ТТГ (тиреотропный гормон) - важнейший индикатор функции щитовидной железы;
АТПО (антитела против пероксидазы щитовидной железы) - индикатор для диагностики аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.
Цинк очень важен для роста волос. Его недостаток приводит к обезвоживанию и выпадению волос;
Медь - участвует в синтезе пигментов кожи и волос, поэтому крепкие волосы очень необходимы. При приеме добавок железа может возникнуть дефицит меди, поскольку железо снижает усвоение меди;
Витамин D - помогает создавать новые фолликулы, из которых могут расти новые волосы, помогает организму усваивать кальций и фосфор;
Витамин B9 (фолиевая кислота)- Дефицит проявляется анемией, шелушением кожи и ослаблением волос;
Витамин B12 (кобаламин) - дефицит проявляется в анемии, усталой, серой или желтоватой коже, преждевременном поседении и выпадении волос.
#выпадение волос #восстановление волос #выпадают волосы #причины выпадения волос