Что такое компульсивное переедание? - Одно из самых распространённых пищевых расстройств в мире, приводящее к ожирению.
🍟 Современный мир предоставляет возможность нарушить привычную цепочку добывания пищи, и позволяет человеку получить вкусную, калорийную еду в любых объёмах, и быстро. Для человека, который не умеет чувствовать и определять свои истиные эмоции, быстрая и доступная еда - успокоение.
🍟Ты ошущаешь желание съесть что-то вредное, без особого голода? Ешь быстро и много? Часто переедаешь, ешь в одиночестве от скуки, и чувствуешь себя потом грустно? - "Хьюстон, у нас проблемы!"
Желание заполнить пустоту, успокоиться при обиде или раздражении, совладать со злобой, и даже обрадоваться у людей с эмоциогенным пищевым поведением сводится к приёму пищи.
🍟В тот или иной момент жизни, вышло, что человек не смог разобраться с чувствами, и на помощь пришла еда. Сейчас еда уже давно рядом с ним, это его верных друг и помощник. Плечо, опора, радость. И враг. Когда-то давно, не было иного выхода, и еда помогла. Но сейчас, это уже излишки, которые мешают полноценно жить, чувствовать, наслаждаться миром.
Обратный путь есть! Терапия с психологом поможет разобраться в своих чувствах, определять где голод физический, а где эмоциональный. Выйти из бургерного плена, перестать думать о еде. Жить!☀️
Веду личный приём и онлайн сессии💝
#геленджик #психологонлайн #психология #психологгеленджик #переедание #едаялюблютебя #жизнь