Обычно уже после первого свидания из тиндера парни знают обо мне две вещи: 1) я занимаюсь тайским боксом 2) я веду дневник чувств (тем самым я даю шанс отказаться от затеи встречаться со мной дальше тем, для кого это ненормально). На работе уже все узнают мою тетрадку а4 и, когда я ее достаю, начинают гадать, о ненависти к кому из них я сейчас напишу.
Дневник чувств - это один из инструментов 12 шаговой программы, также похожие вещи люди заполняют, ходя к психологам. Он учит анализировать свою жизнь и останавливаться в моменте, как сейчас модно говорить «осознанности».
В целом, когда люди заканчивают программу 12 шагов, они уже достаточно ловко могут анализировать ситуацию просто в голове, записывать ее уже не обязательно, но для меня дневник чувств ещё и помощник эти самые чувства прожить, так как для меня это не всегда просто. А когда я выкладываю все на бумагу, ещё и раскладывая все по полочкам, проблема становится уже меньшего масштаба и более преодолимая.
Чтобы быть востребованным блогером на Яндекс.Дзене, нужно выкладывать 3-4 поста в неделю, я даже не знаю, насколько насыщенную жизнь надо вести, чтобы успевать заснять так часто что-то на видео или придумывать каждый раз темы для обсуждений (мои длиннопосты обычно пишутся целый вечер к тому же). Поэтому хочу попробовать запустить рубрику «Дневник чувств», в которой буду делиться своими записями.
Сейчас я их делаю не так часто, как год-два назад, так как и эмоций в моей жизни стало поменьше, я стала спокойнее внутри, но все же для рубрики нет да найдётся пара записей в месяц (да и кто мешает мне выкладывать старое, вдруг оно кому даже больше отзовётся, а для меня это уже будет давно проработанная история скорее всего).
Так что попробую, ждите задротских анализов, казалось бы, банальных историй.
