На самом деле орать не надо практически никогда, за редкими исключениями, большую часть из которых я упоминала в посте "Полезно ли орать на людей?"
Тот пост я опубликовала у себя на странице в Фейсбуке и в своём Телеграм-канале тоже. И получила много откликов в духе "орать нельзя никогда". Это очень здорово.
Потому что я ненавижу, когда на меня орут. Во-первых, я теряюсь. Во-вторых, я огорчаюсь. В-третьих, у меня возникает желание защищаться.
То есть абсолютно ничего конструктивного не получается. Желания пойти и сделать что-то не появляется совсем.
И для большинства людей всё работает точно так же. Поэтому я считаю, что повышать голос - это исключительно крайняя мера. Даже если очень хочется, практически всегда лучше воздержаться.
- Для начала, всегда можно попробовать отложить разговор на повышенных тонах на потом и попробовать что-то другое. Во многих случаях можно договориться спокойно, и другой человек действительно поймёт, что вы от него хотите. Кстати, если не орать, намного легче добиться от человека признания того, что он неправ - это не так болезненно.
- Кроме того, если у вас с собеседником отношения долгосрочные - например, вы друзья или коллеги или партнёры по бизнесу или он ваш постоянный поставщик, то ор на качестве таких отношений сказывается очень плохо, потому что долго забывается.
- Если вам хочется наорать в ответ, но тоже есть смысл немного притормозить прежде, чем вы это сделаете. Почему? Потому что ваш собеседник, скорее всего, рассчитывает на то, что вы сорвётесь. Так не нужно давать ему повода для радости. Его куда сильнее взбесит ваше спокойствие и отказ переходить на крик, потому что тем самым вы продемонстрируете силу
- Наконец, если большая часть людей будет стремиться к проявлению подобного самоконтроля и не срываться, то наш мир в целом станет куда более приятным местом. Неплохо бы поучаствовать в этом процессе.
А ещё, если удержаться, то можно просто испытать гордость за свою дисциплину и силу воли, за то, что не поддались сиюминутному всплеску эмоций и вышли победителем в этой борьбе.
Так что да - давайте сдерживаться ради себя и ради друг друга. А пар можно в спортзале или на пробежке выпустить.