Нет механизма прощения обид, как нет механизма в борьбе с любой страстью. Святые говорили, что бороться нужно с тем, что мучает в данный момент, и не надо искать логики или какой-то закономерности в появлении страстей.
В целом сказать, аналитический подход, который часто рекомендуют психологи, не поможет. Нас спасает Господь, в том числе и от страстей мучающих нас, а наши труды лишь обнаружение благой воли к исцелению. Не более.
Что говорит Церковь по поводу прощения обид?
"Благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас" (Мф. 5, 44).
Итак, за тех, кто нас обижает, нужно молиться. Примите эти слова как прямое руководство к действию. Время - это великий инструмент в руках Божьих, с помощью которого не только залечиваются многие раны, но также открываются все ситуации, не понятные нам ныне.
Пройдет время, вы оглянетесь и увидите, что ситуация, пройденная вами, была послана ко спасению, а все люди, участвовавшие в ней, были лишь инструментами в руках Божьих, которыми Он премудро спасал именно вас! Вы будете благодарить Бога за ту любовь и премудрость, какую Он явил вам, наставляя вас на путь спасения.
Поэтому уже сейчас, в моменты сильной печали, начинайте говорить: "Слава Богу за все. Благодарю Тебя, Господи!"
После этих слов вы увидите, как свет утешения прольется на ваше сердце, а уму откроется промыслительное действие Божье о вас, что придаст ему твердости и терпения. Помоги вам Господь!
о. Алексий Чиж, Италия.