Найти в Дзене

Практика по исправлению «застоя»

Чтобы избавится от такого «застывшего периода» полезно заранее начать действовать. Если у вас образовалось несколько серьезных планов, отложите их реализацию на время, пока вы не найдете достойную работу. Вместо того, чтобы планировать несбыточный отдых, потратьте время с пользой. Попробуйте заранее составить план для себя. В нем обязательно должны быть пункты, в которых вы собираетесь постепенно развиваться. Обдумайте, как вы собираетесь достигнуть этих целей, и примите решение о том, что вы будете делать в ближайшее время.
Когда этот план будет составлен, в голове четко закрепится понимание того, что нужно делать. Обязательно заведите себе блокнот, в который будете все записывать, и ежедневно постарайтесь вносить туда свою обязательную работу над собой.
В этот период вы также можете попробовать заняться чем-то новым, для того чтобы отбросить все старые проблемы. Когда вы решите, что готовы к новым отношениям или занятию спортом, запишите это в план. А пока готовьтесь, к тому, что первые 2-3 недели вам придется очень сложно – вас будут покидать силы и внутренний настрой.
Начало работы над собой
Этот этап в основном проходит, когда появляется реальная возможность заняться любимым делом. Это прекрасная возможность возобновить свой внутренний стержень, избавиться от уныния и депрессии, и стать более открытым ко всем людям.
После того, как работа над собой будет завершена, в вашей жизни появится много нового, и вы будете готовы встретить новые события с положительным настроем.
Как только у вас появятся такие возможности, то настройтесь на успех, и потом обязательно их используйте.