Несколько лет назад довольно популярным подарком, особенно среди влюбленных пар, была коробочка, наполненная красивыми листочками, на каждом из которых красовалась причина почему одаряемый "самый лучший" или "за что его любят".
Привлекательные описания к такому подарку обещали гарантированный восторг у его получателя:
"Чтобы сказать люблю - причины не нужны, ну а причин самих никогда не может быть много"
И действительно, такой чудный подарок прекрасно поднимает настроение и самооценку. Так почему же не подарить такой себе самому?
Тем более, что без ущерба для желаемого эффекта можно сделать для себя бюджетный экспресс-вариант - взять любую коробочку, имеющуюся под рукой, запастись чистыми листочками, ручкой, и беспощадно на каждом хвалить себя любимого.
Конечно, большинству из нас комфортнее было бы захвалить кого-то другого, но не себя. Но суть именно в том, чтобы закрепить позитивное отношение к себе, убедить себя в исключительности своей личности, достойной одобрения и восхищения.
Все мы уникальны. У всех у нас есть таланты, достижения, уникальные способности, качества, внешние данные. Примерами надписей на листах могут быть:
Я обаятельная, харизматичная, энергичная, неподражаемая, самостоятельная, заботливая, хорошая мама/жена/дочь, умная, хорошо пою, целеустремленная, активная бизнесвумен, верная, желанная, аккуратная, у меня красивые глаза, длинные ресницы и т.д.
Наполнять коробочку можно постепенно, а в моменты грусти - доставать листочки и читать их. Улыбка не заставит себя ждать 😊