То, как именно, вы воспринимаете себя - характеризует ваши жизненные возможности. Например:
- если в жизни у вас много неприятных моментов в жизни, или же нет уверенности в самом себе, дабы создавать жизнь, которая вам понравится.
- Вы играете на мелочах
- Вы оправдываете краткосрочные выгоды долгосрочными потерями (т.е. меньшими целями)
- Вы внутренне противоречивы
Пока вы не измените свое отношение к себе, вы не сможете создать или поверить в лучшую жизнь для себя.
Существует циклическая связь между нашим поведением и тем, как мы себя ощущаем. Например, вы ходите в спортзал, потому что хотите быть здоровым. Однако само посещение спортзала способно улучшить ваше отношение к себе.
Если вы будете постоянно делать правильный выбор, ваша уверенность в себе возрастет. В самом деле, вы не можете быть уверены в себе, если постоянно делаете плохой выбор.
Хотите почувствовать себя лучше?
Сделайте сегодня что-то хорошее, даже если это просто. Выберите более здоровое питание. Станьте более терпеливым или более внимательным. Проводите меньше времени, отвлекаясь на социальные сети. Чем больше времени вы тратите впустую, тем менее уверенными в себе вы будете.
Спросите себя: Приближает ли это занятие меня к тому человеку, которым я хочу стать, или отдаляет от него?
Каждый момент имеет значение. Даже этот.
Не существует нейтральной территории. Каждое решение, которое вы принимаете, имеет свой смысл и последствия. Каждое ваше решение также отражает то, во что вы действительно верите, а это гораздо громче, чем любые слова, которые вы произносите.
