Предлагаю вам задуматься вот над чем. Комфортно ли вам остаться самому с собой наедине? Нет, не одному в комнате, не гулять одному по улице, это не то. Комфортно было бы вам остаться в совершенно пустой комнате, без каких-либо взаимодействий со внешним миром хотя бы на день?
Я не зря так уточнил свою формулировку. Ведь не находиться в окружении людей - это совершенно не значит быть одному. Посмотрите на нашу жизнь: мы практически никогда не бываем одни! Проснулся - сразу в телефон залез за новой порцией новостей, а мозг-то это все представляет и получается, что мысленно мы перемещаемся между разными ситуациями, происходящими в мире. За едой мы включаем какой-нибудь сериал, где постоянно ассоциируем себя с персонажем. В дороге на работу и с работы мы читаем книги или слушаем музыку. Зачастую мы и сексуальное удовольствие получаем как бы одни, но как бы и нет (if you know what i mean). Практически все наше время занято мыслями о чем-то далеком, о чем-то виртуальном. Мы не находимся здесь и сейчас там, где мы находимся физически. Наше внимание отвлекают от реальности. И возможно единственная ситуация, когда мы действительно сами с собой остаемся - время перед сном. Когда мы уже выключили все планшеты, ноутбуки, смартфоны, отложили книжки и легли в кровать. Вот там да. Ничто не перетягивает наше внимание на себя. Они вместе: наше физическое и ментальное. Вот тут и начинается самое интересное - мы долго не можем уснуть, потому что много думаем, много себя ругаем за какие-то прошлые поступки, рассуждаем о том, как можно было бы поступить иначе. Короче профессионально компостируем себе мозги. Причем делаем это абсолютно бесцельно, безрезультатно, долго, да еще и во вред себе.
Задайтесь вопросом: а стоит ли оно того или нет? Как по мне, это реально жутко. Весь день убегать от реальности, чтобы к концу дня к ней наконец прийти и не смочь ею наслаждаться. Я не хочу такой жизни. Я выбираю свою жизнь. Свою реальность. Хочу чувствовать ее во всей красе. Но и все ее недостатки. А ведь этого все и бояться - столкнуться с недостатками реальности. Со своими недостатками.
Столкнуться со своими проблемами - значит 1) осознать свою никчемность 2)начать решать проблемы. Ни того и ни другого делать человек не хочет. Мы ведь такие все идеальные, у нас так все хорошо в жизни. Богатство, роскошь, масштабные проекты. Мы думаем, что это делает нас великими. Но оставшись наедине, мы осознаем, что последний хренальон лет не испытывали искренней радости. Как так, у меня же все есть. Но нет самого главного. Даже самые успешные, на первый взгляд люди, зачастую не могут встретиться со своими проблемами лицом к лицу. Конечно это все от гордыни и от эга. Никто не хочет чувствовать себя ничтожеством. Но лишь это поможет выйти из сумрака. А по поводу цифры 2. Ну это вообще классика как бы. Нет времени, нет сил, нет знаний, ничего нет, чтобы решить проблемы. Вот такие отмазки мы обычно приводим. Найдем тысячу причин, чтобы только ничего не делать. Но это нормально. Наш мозг так устроен. И только перед лицом реальной угрозы нашему привычному образу жизни, появляется энергия на свершения.
Примите себя такими, какие вы есть. Со всеми своими недостатками. Полюбите себя. Полюбите жизнь. Не давайте отбирать у вас ваше внимание. Больше включайтесь в реальность, больше наблюдайте. Размышляйте над своей жизнью, над миром вокруг, а не порицайте это все. Это продуктивный подход. Вы сможете смотреть под разными углами на ситуации, находить связи и решения. Вы сможете наконец-то быть собой и жить свою жизнь.
И помните для чего мы здесь сегодня собрались?
Чтобы прояснить кое-что.
Повторяйте за мной
Я не восхваляю посредственность
Я не поклоняюсь пустышкам
Я не слушаю бесполезный шум
Я не подчиняю себя предсказуемым выборам
Мо Время
Мое Внимание
Мое Достоинство
Не должны продаваться и покупаться во имя удобства
Никогда!