Опора, услада, щит и меч мой. Очень мое. Всё в нем- как надо, все любо.
Наблюдаю за его очередной трансформацией, а оно у меня - ой как "могёт"!
и так всегда было: легко переплавляется из крошечной "то ли девушки- то ли ребенка" с худосочными предплечьями в аппетитную сеньору с полными бедрами, с щечками и...обратно. Из плавно- текучего в сухое -мускулистое- походное...и обратно.
И вот что. Можно было бы тут помудрствовать лукаво о дошах, психосоматике, сет-пойнтах веса и метаболической гибкости... Но не буду.
Ибо "как у тебя- так и правильно".
Как только я перестала со строгостью рейхсфюрера фиксировать и оценивать все его изменения, злиться на всё это невыносимое для меня (ранее) непостоянство .. как только я отпустила КОНТРОЛЬ, война закончилась.
Да, уже постфактум я признала, что это была война- холодная война с собственным телом.
И любящие глаза увидели иное:
вместо хаоса - мудрость циклов природы и женских возрастов.
вместо непокорности - естественные перемены оболочки в ответ на перемены Души.
И за годы наблюдений, когда появились чуткость и доверие, я с удивленем обнаружила, какое оно мудрое, клёвое, живое!
Оно знает, что зимой будет прохладно и зябко - и округляется. Оно знает, что в изнуряющую жару июля скакать по холмам, собирая травы- лучше налегке, и становится точеным и смуглым.
Оно чувствует, когда после периода тревог и безнадеги я выныриваю наверх- к свету, и начинает наращивать себя, себя латать, укреплять, расширять. Чтобы дать мне опору и силу. Потому как не место хрупкой 43-килограммовой трепетности в мире серьезных рабочих задач и глубоких погружений в труд душевный))
Но как именно правильно у вас- знаете только вы и ваше тело. И это знание - совершенно точно можно назвать сокровищем и основой здоровья.
⠀
" ..Нет ни дюйма, ни доли дюйма порочной
и ни одна часть да не будет отчуждена.
Я рад: я вижу, танцую, смеюсь и пою..."
( Уолт Уитмен)