В период с 35 до 40 (45) лет у человека возникает новая потребность (первично она возникала и в детстве, и в пуберте) в знакомстве с собой Настоящим, в экзистенциальном искании своего Я, в реконструктуризация прежнего мировоззрения. Это не аксиома, а лишь мое частное наблюдение за годы практики, связанное с терапией кризисности личности.
На этом этапе жизни для человека нередко может быть важно видеть, как он еще может наполнять свою жизнь (новым) смыслом, помимо того, который в ней уже присутствует, то есть – за пределами семьи, работы, привычных увлечений, общения с устоявшимся кругом людей и т.д.
Например, человек в данный возрастной период (40+) может проживать, так называемый, «синдром опустевшего гнезда», когда его дети уже взрослеют и покидают родительский дом, чтобы строить свою жизнь автономно – самостоятельно. И если до этого момента он все свои ресурсы, будучи матерью или отцом, вкладывал только в детей, а связь с партнером не была при этом первична/отсутствовала/утратила свою значимость по той или иной причине, то человек вступает в фазу проживания кризиса, который условно можно назвать – встречей с Собой.
Со своим Я.
И то, каким человек себя взрастил за годы жизни в том или ином ее укладе, каким он себя «донес», сохранил к этому возрасту, может показывать, насколько в целом, он с собой ладит. Это знание, самоанализ актуального уровня личностного развития позволит человеку определить нужный вектор, «точку старта» своей дальнейшей возможной реализации. Уже вне привычной ему активности, что наиболее важно для обретения полноценного смысла.
Такой кризис связан не столько с проживанием утраты того, что казалось ему ранее единственно верным и значимым жизненным приоритетом, сколько с побуждением к смене прежнего мировоззрения, утратившего свою актуальность на момент «здесь и сейчас». Дети выросли и не нуждаются в опеке, как в детстве, а работа видится, как обыденность, значит, внутренние ресурсы, направленные в прошлом на становление детей/на профессиональное становление, еще не нашли новый источник реализации – оттого может настигать чувство «пустоты», потери ориентира.
Но кризис всегда несет важные новообразования. Любой. Даже тот, что дает много боли в процессе прохождения. Такова его специфика – открытие возможности перехода на новый уровень жизненного цикла и духовного роста.
Одним из таких новообразований может стать выстраивание гармоничного контакта с Я, необходимость в котором ранее «дремала» где-то там, «на задворках» личной потребностной сферы человека в силу акцента на заботе о других, о значимых и любимых.
Но самый первый значимый и любимый человек – это Вы.
Поэтому данный возрастной этап можно воспринимать, как новую возможность в продолжение личностного развития для лучшего понимания себя, своих желаний за пределами привычных целей; для реализации своего потенциала; для восстановления (ранее утраченного в силу акцента, допустим, на семейных задачах, деятельности) процесса индивидуации на пути к Самости.
Принять данность и сориентироваться на то, что есть сейчас (оценить свою рекурсивность объективно) и на то, что еще будет значимого, хорошего и интересного в жизни далее – новая первая цель после того, как обстоятельства позволили вам быть наедине с собой и со своими искренними побуждениями – отойти от забот и хлопот о других.
Вспомнить о себе.
Быть может, по-настоящему – впервые в жизни.
А, ведь, хорошее – будет.
Обязательно будет.