Завтрак 1
16 - жиры, 7 - белки, 27 - углеводы.
Рисовые блинчики
Молоко 2,5%, меланж, мука рисовая, масло подсолнечное, вода, сахарозаменитель фитпарад 7, соль.
Шоколадный соус
Сливки 22%, шоколад 70%, сахарозаменитель фитпарад 7.
Вишневый джем
Вишня, вода, пектин яблочный, сахарозаменитель фитпарад 7.
Завтрак 2
8 - жиры, 16 - белки, 9 - углеводы.
Творог с грушей и миндалем
Творог 5%, груша, мед, корица, сок лимона, миндаль.
Обед
17 - жиры, 6 - белки, 30 - углеводы.
Грибной крем-суп с хлебцами по-итальянски
Шампиньоны, вешенки, картофель, сливки 22%, репчатый лук, подсолнечное масло, черный перец молотый, соль, вода; хлебцы с томатами и орегано.
Полдник
9 - жиры, 2 - белки, 4 - углеводы.
Салат из свежих овощей с песто
Огурцы, перец болгарский, капуста китайская, томаты черри, соус песто (базилик, петрушка, чеснок, кедровый орех, сок лимона, соус табаско, масло оливковое, масло подсолнечное, соль).
Ужин
16 - жиры, 9 - белки, 32 - углеводы.
Фрикадельки в соусе с картофелем айдахо и стручковой фасолью
Куриные фрикадельки, соус (вода, соус соевый, соус ворчестер, бальзамик, соус горчичный, соль, перец черный молотый, крахмал кукурузный), картофель айдахо (дольки картофеля, чеснок, соль, розмарин, масло подсолнечное), фасоль в специях (фасоль стручковая, кориандр, соль, чеснок, масло подсолнечное, сок лимона).
Горчичный унаги с клюквой
Соус (вода, соус горчичный, соус соевый, соус унаг, бальзамик, соль, перец черный молотый, масло оливковое, сливки 22%, крахмал кукурузный), клюква сушеная.