Завтрак 1
16 - жиры, 7 - белки, 27 - углеводы.
Рисовые блинчики
Молоко 2,5%, меланж, мука рисовая, масло подсолнечное, вода, сахарозаменитель фитпарад 7, соль.
Шоколадный соус
Сливки 22%, шоколад 70%, сахарозаменитель фитпарад 7.
Вишневый джем
Вишня, вода, пектин яблочный, сахарозаменитель фитпарад 7.
Завтрак 2
23 - жиры, 19 - белки, 35 - углеводы.
Хашбраун с говядиной
Картофельные хлопья, говяжий фарш (говядина, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, масло подсолнечное), сыр моцарелла, меланж, укроп, куркума.
Йогуртовый соус
Йогурт 3,5% классический.
Обед
17 - жиры, 6 - белки, 30 - углеводы.
Грибной крем-суп с хлебцами по-итальянски
Шампиньоны, вешенки, картофель, сливки 22%, репчатый лук, подсолнечное масло, черный перец молотый, соль, вода; хлебцы с томатами и орегано.
Полдник
16 - жиры, 25 - белки, 43 - углеводы.
Сэндвич с курицей, сыром чеддер и карамелизированным луком
Хлеб для сэндвичей, куриное филе, сыр чеддер, лук репчатый, мед, бальзамический уксус, соевый соус, соус горчичный, сванская приправа, перец черный молотый, масло подсолнечное.
Ужин
15 - жиры, 23 - белки, 44 - углеводы.
Куриная котлета в соусе по-итальянски
Котлета (куриное филе бедра, куриное филе грудки, меланж, лук репчатый, лук сушеный, сухари панировочные, перец белый молотый, чеснок, соль), соус (томаты, лук, чеснок, петрушка, соус для пиццы, соус соевый, масло ароматное, смесь прованских трав, орех мускатный, перец белый молотый, соль, сахар).
Спагетти
Цельнозерновые спагетти, масло подсолнечное, соль.
Всего:
1824 ккал.