Может, потому что меня 9 дней дома не было, а может, просто так получилось, но вот уже конец месяца, а общий лимит на месяц не использован:
Зато давно уже у меня нарушено все планирование -где-то переплата, где-то ожидание выгодного кэшбэка. Ладно, в конце-концов, не очень важно соблюсти лимиты по каждой категории, главное, чтобы общий лимит расходов, включая выплаты по кредиту, не превышал доходы, и чтобы каждый месяц сколько-то откладывать в запас.
Что ж, в этом месяце общие лимиты расходов не превышены. Но очевидно, ранее установленных лимитов недостаточно. Надо проанализировать!
Роскошь
Здесь расходов быть не должно, но у меня весь этот год они случаются.
В октябре купила пульсоксиметр. Купила в момент, когда страшно было, что плохо очень - для самоуспокоения. Вот бы мне еще портативную ЭКГ станцию! И соседа-гастроэнтеролога, ха-ха.
Ладно, расходы на роскошь обосновала.
Периодические расходы
О, это был месяц, когда все сошлось. Налоги и оплата интернета на год. В другой раз надо было бы разложить на разные месяцы. Но в этом я сэкономила на других категориях, поэтому смогла оплатить две позиции из периодических расходов.
Здоровье
И в больнице покупала кое-что, и после выписки купила частично из рекомендованного. Платный прием у врача переношу уже второй месяц, а давно пора идти на контроль.
Вот эта категория явно нуждается в увеличении лимита. Постоянно я превышаю 10000, не то что те 6000, которые были мной установлены:
Да какое там, и больше 20000 было. Но буду считать, что это разовые траты были. А вот 10000 надо установить. На ноябрь уже список составила, в первые числа 10000 уйдет.
Ежемесячные расходы
Здесь у меня либо переплаты, либо, наоборот, ожидаю, когда выгоднее сделать платеж. И осталась только коммуналка для ежемесячного платежа.
Развлечения
Спасибо пандемии, развлекаться негде! За лотерейными билетами онлайн иногда хожу без прививки, а подписки Гугл - онлайн.
Ежедневные расходы
И вот самое интересное - расходы на супермаркеты. Тут пройдусь по подкатегориям. Любопытно, за счет чего сэкономила. Только ли дело в том, что меня дома 9 дней не было, пока в больнице лежала?
Кстати, начну с выброшенных продуктов.
Это примерный набор продуктов, купленных в сентябре-начале октября, который мне в итоге пришлось выбросить из-за того, что я неожиданно, на скорой, оказалась в больнице. Голова туго соображала, времени на сборы было крайне мало, и я не положила в морозилку, то что можно было положить. Молочные продукты, по срокам годности потом просто не успела съесть.
Суммы тоже не точные, потому что это суммы в рублях после оплаты кэшбэком. Например, печень кажется на 200 рублей была.
Еще здесь не учтено то, что частично съедено, частично выброшено. Например, две порции крем-супа из брокколи и цветной капусты, приготовленные в день госпитализации, но так и не съеденные. Хлеб частично засохший - складывать некуда уже, выбрасываю, а ем свежий. Может, и еще что-то не учла.
Источники белка
После выхода из больницы было где развернуться. Денег сэкономила, поэтому могла в рамках лимитов позволить себе дорогую рыбу. Да и надоела треска уже! Хотя из-за болей в желчном корила себя за жирную рыбу. Но были акции - и скидки, и кэшбэк повышенный. Так что воспользовалась и пополнила рацион источником омега 3. Курица и яйца тоже по акциям в запас пошли. Теперь надо их есть, холодильник освобождать. А все еще побаиваюсь есть яйца и как-то не хочется и некогда по калориям.
Котлеты рыбные по акции тоже в морозилку легли. Полная! Я собственно туда и печень не положила, потому что думала, что не поместится.
В ноябре -декабре на этой категории можно поэкономить. А перед новогодними каникулами закупиться.
В фастфуде 3 раза покупала еду. В охотку и по случаю, когда дома нет готовой еды. Но я же на диете, как так? А вот так, бургеры вполне можно вписать в низкий калораж. А чтоб это было максимально мясной бургер, а не бумажный, я покупаю дорогие бургеры - рубленые. Я в бургерах всегда ем только верхнюю булочку, а нижнюю выбрасываю. И иногда делаю так: покупаю двойной бургер, одну половину ем сразу, а вторую оставляю на завтра. Мои любимые молочные коктейли, конечно, это углеводная бомба. Лучше не брать. А если уж взяла, то там калораж зашкаливает. Считаю, что читмил. Встряска для метаболизма.
Бакалея и хлеб
Кофе из-за акции под купон в Карусели купила. Больше не буду их купоны использовать, они не очень выгодные, а тратить приходится 1500 руб. Но кофе мне нужен, это мой утренник наркотик для удовольствия. Зато я не курю, не пью, не дышу газом. К тому же в больнице, когда мне не нужна была бодрость вопреки плохому самочувствию, я кофе не пила. Так что могу без него обходиться. И днем никогда не пью. Пусть будет!
Хлеб - увы, тоже наркотик. При том, что я его ограничиваю 20-40 грамм в день, булочки не покупаю, но пройти мимо мягкого, свежеиспеченного хлеба с хрустящей корочкой не могу. Это тоже немногое из моих удовольствий при низкокалорийной и низкоуглеводной диете.
Макароны - это смешно, я их не ем сейчас. Самую дешевую лапшу выбрала, она была условием акции на рыбу, хаха. А лапша в бульон пригодится когда-нибудь.
Молочные продукты
Да, при том, что я много молочных продуктов выбросила, я снова их покупала. Все же мне нужны они и для иммунитета, и для похудения, и как источник белка и кальция. И мне с ними хорошо и сытно. Но был момент, когда я поняла, как же мне они надоели! Видимо это был спад аппетита и настроения при болезни. Поэтому тоже пора на них поэкономить. Надо только придумать, чем их заменить во время перекусов. Ни орехи-сухофрукты, ни фрукты мне для этого не годятся. От них повышается аппетит и даже чувство голода. Нужен белковый продукт. Пока вижу вариант протеинового коктейля, хоть и на молоке снова.
Овощи
Здесь я вижу, что суммы не вполне отражают реальность. Например, один кочан цветной я капусты мне обошелся в 1 рубль за счет кэшбэка, здесь этого не видно. Но, собственно, это все мой похудейный и диетический набор.
ЗОЖ и ПП
Все ЗОЖ и ПП было в больнице. Так уж, до кучи купила, пригодится для протеиновых коктейлей.
Фрукты
Наступил сезон хурмы - буду на нее тратиться. Королек я редко хороший вижу, буду покупать дорогую невяжущую хурму. Мне ее доктор прописал как источник йода. Остальное по акциям и за кэшбэк куплено.
Пока писала, обнаружила забытую покупку - не внесла ее в учет:
Уже переделывать ничего не буду в статье, эта покупка ничего принциптально в анализе не меняет.
Обычно я такие неучтенки в плюс или в минус обнаруживаю, когда остатки по картам сверяю. Сегодня (конец месяца) буду вносить доходы по картам и счетам, еще сверю.
Вообще, в последнее время стала более рассеянной. И при покупках выгоду теряю. А то еще в сентябре на фоне болезни новую гейзерную кофеварку сожгла - поставила на газ без воды. Тепер она и сама подпаленная, и резинка сгорела, а запасных у меня нет, я их в Италии покупала раньше - закончились. Надо искать теперь.
Сладости
Сухарики из пастилы - тоже мой наркотик, обожаю! Съела. А пастила лежит, по акции купленная. Когда тянет на сладкое после еды, либо резинку жую, либо йогурт с маленькой ложечкой меда ем. Купила два йогурта сладких в охотку, но не ела еще. Боюсь их, съешь - потом будешь целый день голод ощущать. Или сорвешься на ночь глядя. Был такой голодный вечер в октябре, погрызла печенье Мария перед сном. А без сладостей я чувствую себя сытой, а если и есть голод, то спокойно его переношу.
Консервы и заморозка
Зачем-то купила его по акции, рефлекс, салат что ли хотела делать. Ну, пусть лежит. Я салаты редко ем теперь, и то с оливковым маслом.
Бытовая химия и хозтовары
Подписку Х5, похоже, в этом месяце не оправдала. Пока счет 1:1 за 2 месяца использования подписки. Но она до 5го числа у меня, так что может еще в начале ноября наверстаю упущенное.
И всего на супермаркеты в октябре потрачено:
Все разумно в рамках моих лимитов. Если была бы дома, ничего не выбросила бы, но и потратила бы больше.
Посмотрим, помогут ли мне сделанные выводы сэкономить в ноябре, или снова вразнос пойду.
Итог расходов за месяц:
Кто молодец? Я молодец!
Почему? А потому что мой среднемесячный расход в этом году - 49тыс.руб!
А 35 тыс. - это я в лимиты уложилась. Можно на кредит пустить частично досрочную сумму. Но пока немного - округлю платеж с 42 тысяч до 50 тысяч. Потому что окончательные итоги после больничного лучше подводить за два месяца - в ноябре мало денег получу. Тогда и посчитаю, чем располагаю для кредита.