Когда поймешь важность чистой воды и правильной воды, то твое здоровье уже будет в числе 5% самых здоровых людей.
Основные функции воды:
- Растворение;
- Доставка питательных веществ внутри тела;
- Выведение продуктов распада и шлаков;
Есть несколько основных правил, которые необходимо знать по отношению к воде:
- Вода должна быть чистой;
- Вода должна быть с низким общим содержанием солей (до 50мг/л);
- Вода должна обладать структурой;
- Вода должна быть более щелочной ( Ph от 7,5);
- Идеальная вода с пониженным ОВП (от -200);
- А самая идеальная еще и с повышенным содержанием водорода (от 200 ppb);
Мы состоим на 80-85% из воды. И та вода, которую мы пьем, или “подобие воды” в виде соков, газировки, бутилированной воды и других напитков напрямую влияет на ВСЕ функции человека. От здоровья и длительности жизни, до состояния умственной и физической активностей.
Вода - это очень большая тема. Главное понять, что ее надо пить и придерживаться правил “правильной” воды.
А пока купи фильтр обратного осмоса домой. Либо найди питьевую бутилированную с минимальным количеством солей (до 300 мг/л).
Приобрети щелочную палочку для воды (у нас есть проверенные, пиши мне в инстаграм или в другие соцсети, отправим в любую точку страны) и делай себе нормальную воду!
А чтобы вода была всегда с тобой, купи бутылку из Тритана (без бисфенола). Например UZSPACE. Либо стеклянную любую используй.
Подписывайся на мой канал и жди новые рекомендации от биохакера))