Зона коленей с возрастом действительно может выглядеть очень по-разному. И дело не только в уходе. Женщины-обладательницы красивых коленей за сорок похожи своим стилем жизни: в нем есть место спорту, правильному питанию, а главное – профилактике дефицита витаминов и минералов. В этом материале расскажем о звездных коленях. А также о методах, которые помогут оставаться подтянутой коже в этой области
Шарлиз Терон,
45 лет
Активности Шарлиз разнообразны до безумия: в детстве она занималась балетом и с тех пор приучила мышцы к тяжелой работе. Актриса практикует йогу и велоаэробику, выходит на утренние пробежки и, разумеется, не ест фастфуд.
Камерон Диас,
48 лет
Еще во время отношений с бейсболистом Алексом Родригесом Диас призналась журналистам: «Секс — мой любимый спорт». И, думаем, сильно преуменьшила свои физические возможности, ведь актриса регулярно тренируется, а еще, кстати, ради роли в «Ангелах Чарли» она успешно освоила боевые искусства. Сейчас в жизни Диас из вредного осталось только вино.
Ева Лонгория,
46 лет
Ноги, спина и руки — любимые части тела «отчаянной домохозяйки». Именно им Ева уделяет особое внимание в спортзале, миксуя йогу, TRX и интенсивные силовые тренировки.
Мелания Трамп,
51 год
Жена экс-президента США даже немного раздражает идеальностью: если шоколад, то кусочек, если кола, то диетическая, если спорт, то без выходных. Теннис, пилатес и бассейн — топ активностей Мелании. Другими словами, жизнь ради результата.
Наоми Кэмпбелл,
51 год
Наоми сидит на интуитивном питании, ест при этом очень мало — один раз в день с легкими перекусами, а, бывает, вообще сидит целый день на воде. Режим дополняют жесткие нагрузки: бокс, приседы и растяжка. И режим очень спорный, вероятно, дефициты Наоми закрывает медикаментозно.
Учитывая все сказанное, становится ясно: забота о коленях — личное дело каждого. Хотите красивые – работайте над собой. Главное, что теперь вы знаете: сами с ультрафиолетом и силой гравитации они не справятся.
Нравится следить за модными тенденциями и быть в курсе всех событий — подписывайся на дзен-канал BURO.