Мысль о том, что понедельник сложный день, плотно сидит в голове. С нее начинаем рабочую неделю, а в пятницу привычно не удивляемся усталости. А что, если поменять шаблон и считать неделю с воскресенья? Вот 7 воскресных ритуалов, которые помогут сделать продуктивный запуск нового периода.
Кулинария – и нет, речь не о том, чтобы забуриться на весь день на кухню и приготовить 7 обедов и ужинов. Но потратить пару часов на новый рецепт, который позволит сэкономить драгоценное время в понедельник – почему бы и нет?
Выбрать одежду – ведь стоять утром спросонья перед шкафом и раздумывать, что надеть сегодня – пустая трата времени. Подготовьте несколько комплектов заранее, с учетом погоды и графика.
Просыпаться в чистом помещении – очень приятно. А воскресенье можно потратить полчаса на небольшую уборку – разобрать вещи, смахнуть пыль и помыть полы.
Немного времени уделим себе – пенная ванна с маской для лица, волос и всего остального, маникюр под сериал. Это снимет стресс и настроит на рабочие свершения. Мужчинам уход за собой тоже не повредит.
Поставим цели – звучит громко, но речь не о масштабном мероприятии. Просто пробегитесь по ежедневнику и определите приоритеты.
Планирование недели – исходя из предыдущего пункта, составьте график со списком дел, а если он уже есть – подкорректируйте.
Порядок в сумке и ящике стола: выкиньте фантики от конфет (и пополните их запас).
С чувством выполненного долга можно идти спать. Первый рабочий день недели окончен 😉