Вам не придется ничего покупать, есть-пить, мучиться в позе собаки "мордой хоть куда", мерзнуть под струями холодного душа и делать еще целую кучу вещей, чтобы получить хоть капельку бодрости и жизненных сил.
Всему этому есть серьезная альтернатива. Более того, ее использует абсолютное большинство из нас. Механизм получения энергии прост и отработан веками, но имеет свою цену - здоровье. Итак, этот источник
ПЛОХИЕ НОВОСТИ
Они будоражат не только наше сознание, а приводят в "боевую готовность" весь организм. И как бы это не звучало, но без них наш вид не выжил бы. В какой то степени, эта тяга заложена биологически.
Нам просто необходимо знать о плохом, чтобы быть начеку - информация обо всем, что представляет угрозу, увеличивает шансы на выживаемость.
Именно ПЛОХИЕ НОВОСТИ вызывают у нас наиболее яркие эмоции. А у них (эмоций) есть и своя физиологическая составляющая: запускаются реакции в дыхательной , нервной, эндокринной и других системах организма. И вот, мы уже бодры, энергичны и готовы к "труду и обороне".
Что в этом плохого, если в результате организм получил "благо"? А вот что:
- Когда мы читаем или слышим плохую новость, то организм воспринимает ее, как СИГНАЛ ОБ ОПАСНОСТИ,
- Подключаются нейромедиаторы и надпочечники "выбрасывают" адреналин, который кровь моментально разносит по телу: мышцы приходят в тонус, усиливается сердцебиение, мы психически мобилизуемся и т.д.
А дальше как в басне Льва Толстого "Лгун": организм готов, а волка нет. Что дальше, думаю догадываетесь - все возвращаются на исходные позиции, энергия ушла и требуется новая порция: новости, кофе, энергетик.... В таком режиме проходит весь день.
Как долго организм выдержит подобный режим без ущерба? Заниматься (порой неосознанно)самообманом, без реальной угрозы "дергая" механизмы нашего тела, - штука крайне рискованная.
Специалисты не зря забили тревогу по этому поводу. Совсем не случайно в 2018 году в лексикон вошло новое слово «думскроллинг».
От английского doom - «злой рок», «гибель» и scrolling - «пролистывание контента».
Уйти от этой зависимости крайне сложно. По сути, вариант один - самоконтроль.
Так что, дорогие читатели, если речь идет о здоровье, то придется вернуться к дедовским методам обретения жизненных сил: высыпаться, кряхтеть на зарядке, дрожать под душем и, послушаться совета профессора Преображенского:
Боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, А Я ОБЕЩАЮ ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.
ЕСЛИ БЫЛО ПОЛЕЗНО ИЛИ ПРОСТО ЛЮБОПЫТНО - ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ ЗА ЛАЙК!