Если вы хоть раз слышала эти фразы из уст своего любимого человека - бегите из этих отношений. Неважно какого пола ваш партнер. Сам факт, что этими фразами он пытается подавить ваши чувства. Ни к чему такие отношения не приведут.
1. Я ради тебя столько всего делаю, а ты не можешь выполнить одну мою просьбу.
Если ваш партнер так к вам обращается, то он ставит себя выше вас. Он полностью обесценивает ваше положение в отношениях. Показывает вам, что вы ничего не делаете и никак не вкладываетесь в них.
2. Тебе все это кажется. Ты себя накручиваешь. Все вообще не так как ты говоришь.
Пример Газлайтинга в отношениях. Партнер заставляет вас усомниться в вашей реальности. Вы начинаете думать, что действительно что-то перепутали. Что-то не так поняли или вам вообще все это почудилось. Из-за этого вы перестаете верить самому себе.
3. Я-то думал(-а) ты меня любишь. А ты даже не можешь меня понять.
Опять обесценивание ваших чувств и эмоций. Человек не хочет понимать и принимать тот факт, что вы любите его не так, как он хочет. Вы это делаете как умеете. И это уже нужно само по себе ценно.
4. Не слушай никого другого. Я лучше знаю, что для тебя будет лучше.
А потом вы услышите в свой адрес "Не общайся со своими подругами. Я твой лучший друг", "Не общайся с родителями. Они глупые и учат тебя плохому" и т.д. Этими фразами человек убивает вашу свободу, чтобы полностью вас во всем и везде контролировать.
5. Если ты меня бросишь, то я сведу счеты с жизнью.
Можете расслабиться. Он с собой ничего и никогда не сделает. Он хочет вызвать у вас жалость. Чтобы вы остались с ним и продолжили делать все, что хочет манипулятор.
Если у вас есть еще фразу, которыми вы бы дополнили этот список - пишите их в комментариях.