Влюбленность вплоть до бешеного биения сердца и дрожи во всем теле, хотя с этим человеком вы виделись всего-навсего несколько раз? Очень знакомо. Осталось только представить совместную жизнь и будущих детей? Разберем подробно мир ужасающе влюбленных людей, а также как выглядит данный безумный процесс со стороны.
Обычный процесс появления и развития чувств общеизвестен. Скажем спасибо массовой культуре: в кино и прочем творчестве этого предостаточно. Но мы собрались здесь не чтобы рифмовать любовь и кровь. Обсудим случаи, когда чувства, теплимые глубоко внутри человека, охраняемые ото всех с предельной свирепостью, тайно разъедают его изнутри.
Наша сегодняшняя тема – гипертрофированная влюбленность.
Нет ничего плохого в том, чтобы иметь объект интереса и быть обеспокоенным возможным совместным будущим с ним. Однако, не всегда этот процесс проходит так гладко. В некоторых случаях он перерастает едва ли не в одержимость – вычурную и чаще всего довольно болезненную. Если вы, дорогой читатель, являетесь таким же влюбчивым человеком, как и я, то выражаю свое сочувствие и предлагаю погрузиться в далее сказанное.
Как это все работает; механизм влюбленности
Симпатия. Итак, сначала возникает чувство заинтересованности. Может нравиться субъект внешне, могут привлекать какие-то выраженные черты его поведения. В самом себе симпатию обнаружить бывает не так легко, но один из явных признаков – взгляды. Хочется смотреть. Скользнуть взглядом по плечам, задержаться долю секунды на ключицах и… Тут же отвернуться, потому что кто-то, похоже заметил, что на него/нее пялятся. Возникает желание этого человека больше слушать, подмечать каждое сказанное слово и даже (!) запоминать их. В обычном разговоре, например, через десять минут вы едва ли вспомните и треть сказанного.
Обычно начальное чувство вызвано по большей мере биологическим влечением. Мозг сигнализирует: хей, а вот с тем-то родились бы замечательное детишки.
Затем, обменявшись с человеком парой слов и поняв, что он хорош не только внешне, но и внутренне, мы обычно влюбляемся. Тут следует добавить, что чем неопытней человек в делах любовных, чем меньше у было «практики», тем вероятнее полная отдача чувствам; переход от симпатии к влюбленности в этом случае занимает гораздо меньше времени (упал-влюбился-гипс). В том числе из-за незрелости первая любовь кажется самой сильной – она очищена от травматичных опытов прошлого, то есть – чиста и безусловно наивна.
Невозможно точно установить момент, вовремя которого происходит тот самый «щелчок», однако существенным признаком влюбленности является часто появляющееся желание увидеть человека. Кроме того, мысли об этой персоне возникают в голове независимо от ситуации, условий и тому подобное. Можно просматривать ленту соц. сетей и, увидев фото этого человека, вспомнить о нем, а можно просто чистить картошку на кухне и О! Озарение: существует ведь Он [/Она].
Как раз на этапе влюбленности происходят разного рода «сбои». Люди, сильнее испытывающие это чувство, обычно начинают думать об объекте своего интереса буквально постоянно. При чем, мысли эти обычно сопровождаются физиологическими признаками: сбитый пульс, учащенное дыхание, потоотделение.
Кроме того, люди, естественно, начинают идеализировать того, на кого направлено их чувство. Прошло всего несколько встреч, а мы уже начинаем приписывать ему/ей различные качества, в наличии которых мы уверены быть не можем. На этом этапе формируется ложное, чересчур совершенное представление об индивидуальности человека. Здесь очень сильное влияние оказывает воображение –мысленно проживается будущее с человеком, представляются счастливые моменты дальнейшей повседневной жизни.
Нужно отметить, что в случае, когда нет возможности видеть человека уже после зарождения данного чувства, вышеперечисленные черты влюбленности усиливаются. Допустим, некий человек несколько раз встретился с будущей своей «любовью», подкопил положительных фактов о нем/ней и-и… Вдруг уехал куда-то по необходимости, естественно, с багажом из своих чувств. Ближе познакомиться нельзя, разглядеть негативные качества – больше нет возможности. Тогда наш персонаж вспоминает все хорошее и беспрестанно додумывает качества, которых на самом деле нет, события, которые вряд ли сбудутся.
Как одуматься и посмотреть на все объективно
- Во-первых, на какое-то время необходимо прекратить общение с виновником ваших чувств. Да сложно, да не хочется, но это важно. Нужно ведь остановиться и подумать, а на бегу мысли не даются.
- Направьте больше сил на самого себя. Можно сходить к психологу, можно заняться самоанализом и просто проанализировать свое внутреннее состояние, его причины, признаки. Подумать, что вам на самом деле нравится, а что нет. Познакомьтесь с собой заново.
- Хобби, интересы, - все, чем вы занимались до внезапно нахлынувших чувств. Вспомните, что возможно существование и отдельно от этого человека. Сделайте что-нибудь полезное или глупое, свидьтесь с друзьями, приготовьте любимое блюдо.
- Поговорите с друзьями/близкими о своих чувствах, вылейте все, что так давно зрело внутри.
- Сейчас не так много людей действительно читают книги, но от себя хочу сказать, что это вправду помогает.
После вышесказанных действий станет возможным по-новому взглянуть на ситуацию, на себя и «партнера». Все это поможет больше разобраться в себе и выбрать дорогу, по которой вам хочется идти. Главное – не бояться своих чувств и возникающих трудностей.
Можете написать в комментариях, что вы думаете по теме, оспорить сказанное (мне будет очень интересно узнать вашу точку зрения), что-то добавить или опровергнуть.
С вами был автор с голубыми занавесками. Рада, что вы дочитали до самого конца.
#психология жизни #самосовершенствование #самопознание #саморазвитие #любовь #рефлексия #самоанализ #психология
